Bazalka posvátná je velice významnou rostlinou hlavně v asijské kultuře. Už více než 3 tisíce let se pěstuje na území Indie a je využívána v ajurvédské medicíně. To ale není vše, bazalka se hojně uplatňuje i jako aromatické koření a využívá se dokonce i v kosmetickém průmyslu jako přísada do parfémů, mýdel a krémů. Ve státě Surinam má dokonce náboženský význam, místní jí zde přezdívají Tulsi.
Jde o keř dosahující výšky cca jednoho metru. Léčivou schopnost mají hlavně její stonky a listy, které jsou chlupaté mají sladkou aromatickou vůni. Většinou jsou zelené, ale najde se i bazalka s červenými listy.
Na našem e-shopu již můžete nalézt samotnou drť z Bazalky posvátné, nebo i extrakt 10:1 v kapslích.
Co z ní dělá zázrak?
Bazalka obsahuje až nečekaně mnoho aktivních a účinných látek. To se dále odráží v jejích neobyčejných účincích a podpoře organismu. Mezi ty nejdůležitější zdraví podporující látky patří saponiny, flavonoidy, kyselina rozmarýnová, třísloviny, glykosidy, alkaloidy, steroidní látky, mastné kyseliny, vitaminy C a K a provitamin vitaminu A. Aby toho nebylo málo, bazalka posvátná dodává tělu fosfor, železo a antioxidanty, které účinně zamezují předčasnému stárnutí.
Bazalka má díky všem dříve zmíněným látkám poměrně širokou škálu účinků. Dokáže podpořit nejen tělo, ale i mysl. Jedná se totiž o adaptogen, takže zlepšuje duševní zdraví, pomáhá tělu se adaptovat na náročné situace a zmírňuje dopad stresu. Dále pak působí jako antioxidant, čímž posiluje vaši imunitu a buduje přirozenou obranyschopnost. Má výrazný pozitivní vliv na dýchací systém a usnadňuje vykašlávání. Nakonec podporuje činnost srdce a kardiovaskulární systém.
Jaká je správná dávka?
Doporučená denní dávka je 1 gram. Balení obsahuje 20 g, takže 20 dávek.
Vedlejší účinky, má nějaké?
Bazalka ani extrakt žádné vedlejší účinky nemají. Pokud jste ale těhotná nebo kojící žena, užívání nedoporučujeme, stejně tak tomu je u dětí. Lidé se zdravotními problémy by měli užívání nejdříve zkonzultovat se svým lékařem.
Jiné názvy produktu
Bylinku můžete znát i pod cizojazyčnými nebo chybnými názvy. Holy Basil, Ocimum sanctum, Ocimum tenuiflorum, Tulasí, Tulsi