V souvislosti se zelenou kávou panuje
mnoho kontroverzních názorů, které se liší. Velké procento lidí nevěří na její účinky, a to, že by mohla fungovat jako doplněk podporující hubnutí, odmítají úplně.
Čím je to způsobené? Jde především o
špatné chápání celého konceptu Zelené kávy. V minulosti byly provedeny testy a studie, které měly
prokázat či vyvrátit účinky tohoto doplňku. Jak jistě víme, klinické testy se provádí na tisících jedinců s různými propozicemi.
Testy Zelené kávy pouze na 16-40. Ano, čteme správně. Takto malá skupinka lidí nemůže
prokázat relevantní výsledky. Roku
2014 proběhla
Spojenými státy kauza, která byla vznesena proti soukromé podnikatelce. Obvinění bylo jasné -
prodej nekvalitního produktu a šíření klamných tvrzení. Byla uznána vinou a pokutována
9 miliony dolarů. To Zelené kávě příliš nepřispělo. I proto na ní mnoho lidí pohlíží jako na podvod.
Jak to tedy je? Funguje, nebo nefunguje? Vzhledem k účinným látkám a jejich všeobecným účinkům můžeme s jistotou říci
že ano. Nic však není zadarmo. Mnoho lidí si totiž myslí, že mohou jen užívat Zelenou kávu a budou hubnout.
Tak to bohužel nefunguje. Musíme něco obětovat.
Je třeba pozměnit svůj životní styl, jídelníček a především přidat zdravý pohyb.