Corynathe yohimbe

Bujarník johimbe

Corynanthe yohimbe, Pausinystalia yohimbe, Bujarník johimbe, johimbe, johimbi, yohimbe bark, strom lásky, quebrachine, yohimbeherinde
Kategorie:
Afrodiziakum
Původ:
Čína
 
V oblastech nespoutané Afriky bychom našli spoustu krás, ale i přírodních léčiv. Za ni bychom mohli považovat i Yohimbe. Dříve, než si povíme něco k jeho účincích, obohaťme se trochou historie a botanických termínů.
 
Bujarník Yohimbe, jak se strom nazývá - v latině Corynanthe yohimbe, je cca 20 metrů vysoký strom rostoucí převážně v deštných pralesích. Poznáme ho především díky jeho listům. Tuhé, vejčité dorůstají délky 8-13 centimetrů. Větve tohoto nenápadného stromu jsou jednou do roka obsypány nevýraznými květy, které se časem promění v drobné plody. Strom můžeme poznat jak podle listů, tak i podle světle hnědé kůry. Z její spodní vrstvy se získává onen "přípravek".
 
Yohimbe jako takové pochází nejspíše z Jižní Afriky, odkud se postupem času, a vlivem působení člověka, rozšířilo po celém kontinentu. Jeho největší výskyt bychom zaznamenali například v Kamerunu, Nigérii, ale také Kongu. Proč se vlastně Yohimbe takto rozšířilo? Je to kvůli jeho účinkům. Kmeny z oblastí výskytu používají Yohimbe jako sexuální tonikum, afrodiziakum, ale také lék na chřipku, kašel a malomocenství. Toho si všimli němečtí misionáři, kteří neváhali a Yohimbe přivezli do Evropy. Stalo se tak v 19. století. Yohimbe se stalo okamžitě velmi oblíbeným. Roku 1960 přezkoumal jeho účinky americký úřad pro kontrolu léčiv FDA. Yohimbe tak bylo v USA zařazeno mezi doplňky stravy s afrodiziakálními účinky (nikoli v EU). Vědci potvrdili jeho nadprůměrné účinky především u mužů. Další studie odhalily zesílení smyslu pro dotek a pocitovou stimulaci. Prokázaly se i antioxidační účinky. Jak je vidět, má Yohimbe hned několik účinků. Co je za ně zodpovědné?
 
Složení Bujarníku yohimbe
Pokud pomineme veškeré látky, které nejsou vzhledem k účinkům podstatné, zbudou nám jen alkaloidy. Těch obsahuje Yohimbe celkem 20. Nejdůležitější z nich je alkaloid pojmenovaný přímo po stromu - Yohimbin.
 
Jak Yohimbe účinkuje?
Hlavním účinkem, jak jsem si již zmínili, je tedy afrodiziakální působení. Yohimbe podporuje sexuální vzrušení, ale i samotnou touhu po sexu. U můžu se setkáváme s možností navození plně ovladatelné erekce a zintenzivnění sexuálního prožitku, které nastává i u žen. Je to způsobeno zvýšením krevního tlaku a prokrvení v oblasti pánve. Největší účinky tak Yohimbe přináší mužům. Pomáhá s impotencí a depresemi.
 
Jako vedlejší účinek bylo prokázáno předcházení kornatění cév kardiovaskulárního systému. To pomáhá předcházet srdečním příhodám a mrtvici.
 
Jak správně Yohimbe dávkovat?
S dávkováním musíme být opatrní. Zatímco drcená kůra a prášek z kůry se dávkují poměrně vysoko - až 3g, u extraktu se musíme držet při zemi. Je totiž standardizován přímo na onen Yohimbin - jeho účinky jsou tedy o poznání silnější. Zde bychom se měli držet dávek 0,1 až 0,3 gramy. Je však lepší začít na nižší hodnotě, abychom si ověřili, jak na nás Yohimbe bude účinkovat. Dále můžeme postupně přidávat. Pamatujme, že bychom neměli extrakt užívat na denní bázi.
 
Užívání Yohimbe
Z drcené kůry můžeme vyrobit odvar. Stačí dávku 15 minut louhovat ve vroucí vodě. Ideální množství vody je jeden litr. Výluh pijeme 3x denně. Prášek z kůry rozmícháme ve vodě, stejně jako extrakt. První účinky by se měly dostavit po 20-30 minutách. Po několika hodinách odezní, avšak mírné doznění můžeme cítit po celý den.
 
Vhodné kombinace
Vzhledem k tomu , k čemu se Yohimbe využívá, se hodí kombinace například s Macou peruánskou, nebo s Tribulusem terrestris. Obě bylinky přispívají tvorbě hormonů, což pomáhá se sexuální vzrušeností a ostatními náležitostmi.
 
Vedlejší účinky
Je důležité si zmínit, že Yohimbe se musí úžívat opatrně. Pokud ho chceme užívat, neměli bychom současně jíst potraviny obsahující tyramin - některé druhy sýrů, červené víno, uzené ryby, ořechy a další. Stejně tak se musíme vyvarovat všem MAO inhibitorům, jinak si můžeme způsobit hypertenzní krizi. Neměli bychom Yohimbe kombinovat s alkoholem. Mezi nežádoucí účinky patří například bolest hlavy, nevolnost, podrážděnost, nebo překrvení spojivek. Yohimbe se nehodí pro osoby trpící kardiovaskulárními problémy a vysokým tlakem. Jeho užívání bychom měli konzultovat s lékařem.
 
Dávkování
3-4 gramy přelít horkou vodou a nechat louhovat na 15 minut
 
2-3 gramy rozmíchat v libovolném nápoji
 
0.1-0.3g rozmíchat v libovolném nápoji
 
 
 
Produkty obsahující Corynathe yohimbe (Bujarník johimbe)