Dioscorea villosa

Český název Smldinec chlupatý není příliš líbivý, latinsky však Discorea villosa je trvalá bylinka původně z Číny. Ve středověku se odtud rozšířila do Ameriky. Užívá se po staletí již za doby Aztéků a Mayů se užívala jako léčivá bylinka pro širokou škálu onemocnění jakou jsou ženské problémy a tišení bolesti při porodu miminka.

Listy Wild Yamu jsou vejčité, zelené, dlouhé asi 15 cm s červenou žilnatinou. Stonky se plazí při zemi, třípouzdrá tobolka je plodem a malé květy vykvétají v červnu a červenci. Nejlepší stanoviště pro správný růst je slunné a půda chudá na živiny. Užívají se kořeny a oddenky, podzemní části se vykopávají v zimě, nejdříve se odřízne vrchní část kořenů a odstraní se jemné kořínky. Poté kořen opláchneme čistou vodou a necháme vysušit na slunci. Chuťově je jak se říká nemastný neslaný, ale pokud ho při vaření přikořeníme je velmi chutný.

Účinné látky, které jsou především v rostlině obsaženy: steroidní saponiny (dioscin a trillin), Fytosteroly (beta-sitosterol), alkaloidy, třísloviny a škrob. Obsahuje také substanci diosgenin (steroidní sapogenin), který pomáhá tělu vyrábět DeHydroEpiAndrosteron (DHEA) - jeden z hormonů, který produkují ho nadledvinky a jeho hladina klesá s přibývajícím věkem.

Má antioxidační schopnosti. Bylinka působí na správné fungování žláz s vnitřní sekrecí, na to úzce navazuje stabilizace hladiny hormonů u žen i mužů a zpomalení procesu stárnutí. Ženám reguluje menstruační cyklus a zmenšuje bolestivé a nepříjemné symptomy v období klimakteria (emocionální nevyrovnanost, deprese, pocení, návaly, únava, závratě a poruchy spánku). Působí taky proti křečím reprodukčního a zařívacího ústrojí, tím že uvolňuje svalstvo působí pozitivně při menstruačních bolestech, a při kolikových bolestech syndromu dráždivého střeva. Nedá se zapomenou ani na vitalizační a omlazující efekt, antirevmatické účinky, úlevě od bolestí dělohy, při zánětech vaječníků a žlučníku.

Neužívejte v těhotenství při kojení a v ranném dětském věku. Užívání by měli zamezit i muži s rakovinou prostaty atd.

Drcený kořen	Určenou dávku povaříme 15 minut v 200 ml vody, užíváme během dne 2 - 3 x
Extrakt z oddenku 10:1 v prášku	Dávku zamícháme v 200 ml vody

Doba užívání by neměla přesáhnout dva měsíce, poté musí následovat třítýdenní přestávka.