Nympheaea alba

Bílý leknín

The sacred Maya White Lotus, White Lotus, Bílý lotus, Bílý posvátný leknín

Kategorie:

Relaxanty

Původ:

Thajsko

Vhodné kombinace:

Nympheaea alba, neboli Bílý leknín, jak ho známe pod českým názvem, je vodní rostlinka. Než se vrhneme na botanický popis, řekněme si jednu malou zajímavost. Bílý leknín vděčí za svůj latinský název nymfě, která se zamilovala do Herkula. Po její tragické smrti se podle pověsti přeměnila v překrásnou vodní květinu, aby tak mohla Herkulovi zůstat navždy na blízku.

Legenda je poměrně přesná. Bílý leknín je skutečně překrásná rostlinka, která se k nám dostala z Asie. Její výskyt na našem území není tak častý. S Největší pravděpodobností je potkáme na plochách rybníků a jezer na jižní Moravě. Vyhovuje jí teplejší podnebí. Z botanického hlediska se jedná o vodomilnou rostlinu se silným oddenkem. Ten se celý nachází pod vodní hladinou, kde se plazí po bahnitém dně. Na druhém konci, vodní hladině, z oddenku vyrůstají dlouze řapíkaté listy s čepelí plovoucí na vodní hladině. Od jeho příbuzného, leknínu bělostného, jej poznáme podle počtu zubů. Zatímco bílý leknín má 14-20 zubů na blizně, bělostěnný má jen 8-12. Období květenství je od června do srpna.

Výhodou je možnost pěstování Bílého leknínu v našich podmínkách. Je velmi častou okrasou zahradních jezírek. Vyžaduje hloubku 50-150 centimetrů. Všechny odrůdy jsou náročné na teplejší vodu. Nesmí přemrznout. Ideální doba pro vysetí je jaro kdy už nedochází k mrazíkům.

Své využtí si Bílý leknín našel i v lidových medicínách, kde působí jako sedativum. Jaké látky tyto účinky způsobují?

Složení

Bílý leknín obsahuje mnoho účinných látek - od alkaloidů, přes glykosidy až po relaxanty. Mezi nimi nalezneme například nufarin, nymfalin, apomorphine, nornucoferin a další. Výzkumy prokázaly, že kombinace látek obsažených v bílém leknínu, účinkuje do jisté míry jako viagra. Díky tomu se dá rostlinka považovat za potencionální afrodiziakum. Tak jako tak jej vnímáme spíše jako relaxant a sedativum.

Účinky

Na jaře sklizený oddenek a květy jsou bohaté na účinné látky. Účinky jsou silně sedativní, dokáží snížit pohlavní předrážděnnost. Díky účinkům funguje bílý leknín i jako kardiosedativum či antiepileptikum.

Způsob užití

2-5g sušených květů do 2-4dl vroucí vody - nechá se odstát přikryté 15 minut.
Namočte 5g sušených květů Bílého leknínu na 24 hodin do 7dl vína - při překročení doporučeného poměru bude obtížnější výsledný nápoj pozřít pro svojí hořkost.

Nežádoucí účinky

Nedoporučujeme překračovat danou dávku. Mohlo by dojít ke zdravotním komplikacím. Bílý leknín je nevhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.

Dávkování

Drcené květy

Dávka pro jednu osobu 2-5g

Autor článku

Lukáš Rojek

Copywriter, Specialista na bylinky a zdravou výživu, Velkoobchodní manažer

Více o autorovi|Všechny články autora

Produkty obsahující Nymphaea alba (Bílý leknín)