Kontryhel

Účinky Kontryhelu

O Kontryhelu obecném se traduje, že je to bylinka vhodná pro ženy. V minulých dobách se hojně využívala v lidovém léčitelství, a i v současné době se na ni nahlíží jako na léčivou rostlinu. Kontryhel zlepšuje premenstruační a menstruační komfort, osvěžuje tělo svými tonizačními účinky, upravuje rozladěné trávení a zlepšuje stav kloubů a kostí. Pro léčebné účely se sbírá kvetoucí nať a listy, z kterých se připravuje odvar s nahořklou chutí. Rostlina se přidává do čajových směsí, ale zakoupíte ji i samostatně. A kdy pít kontryhelový čaj? Zejména před menstruací a ve dnech menstruace.

• Kontryhel a menstruace: rostlinu můžete vyzkoušet ve dnech menstruace.
• Kontryhel a otěhotnění: zkonzultujte bylinu se svým lékařem.
• Kontryhel v těhotenství: zkonzultujte bylinu se svým lékařem.
• Kontryhel a kojení: zkonzultujte bylinu se svým lékařem.

Účinné látky

Kontryhel a jeho účinky jsou opravdu pozoruhodné. Bylina vděčí za svou slávu přírodním látkám. V rostlině se nachází třísloviny (až 8 %), hořčiny a silice a nechybí v ní ani kyselina salicylová a tolik důležitý vitamin C pro boj s viry. Odvarem z Kontryhelu zásobujete organismus antioxidanty, minerálními látkami a fytohormony. Pro zachování maximálního podílu účinných látek se Kontryhel suší ve stínu ve slabých vrstvách.

Nežádoucí účinky

O Kontryhelu se traduje, že nemá žádné vedlejší účinky. Některé zdroje ale uvádějí, že není zcela vhodný pro lidi se zvýšenou srážlivostí krve nebo chudokrevností. Při jakýchkoliv zdravotních obtížích či v období těhotenství se poraďte o užívání Kontryhelu se svým ošetřujícím lékařem.

Pro koho je Kontryhel vhodný?

Jak jsme již v úvodu nastínili, bylina Kontryhel je doporučována ženám. Vyzkoušet by ji měly menstruující ženy a ženy v přechodu. Odvar si mohou dopřát i muži, zvláště pokud potřebují zlepšit trávení. Kontryhel prokáže skvělou službu rovněž lidem se špatným stavem kloubů a kostí.

Kombinace s ostatními bylinami

V době redukční diety zkombinujte Kontryhel s Mátou, Saturejkou či Kerblíkem. Některým lidem se také osvědčila kombinace Kontryhelu s Řebříčkem nebo Maliníkem. Bylinnou směs si můžete podle libosti osladit medem.

Co dalšího byste ještě měli vědět o Kontryhelu?

Popis Kontryhelu

Bylinka Kontryhel spadá do čeledi růžovitých a patří mezi vytrvalé byliny. Charakteristický je pro ni dlouhý oddenek, v jehož dolní části vyrůstají okolo stonku přízemní růžice řapíkatých listů. Zatímco spodní strana listů je ochlupená, na vrchní straně jsou listy lysé. Lodyha se v horní části větví. Rostlina kvete drobnými žlutozelenými květy od května do září. Na bylinu byste natrefili nejen v Evropě, ale i v oblastech Asie a Severní Ameriky. V lidovém léčitelství se rostlina nazývá „Husí nožka“, „Kontík“ nebo „Rosička“.

Historie a zajímavosti

Kontryhelu se mimořádně daří na loukách, prameništích, u potoků a ve světlých lesích. Rostlina má dosah až do Himalájí a Grónska. Bylinu znali již ve středověku a tradovalo se o ní, že má nezastupitelnou úlohu v elixíru mládí. Ve Švédsku lidé ukládají sušenou rostlinu pod polštář, aby rychleji usnuli. Někteří používají odvar z Kontryhelu proti vráskám.

V minulých stoletích zavěšovali lidé bylinu do stavení. Věřili, že je ochrání před blesky. Nezadaní lidé ji nosili jako amulet pro přivolání lásky a družičky si ji vetkávaly do věnečků. Babky kořenářky ji podávaly neplodným ženám. Z Kontryhelu se dá připravit také mast ze směsi rozpuštěného kokosového oleje a hrstky čerstvě pokrájené nati. Směs se prohřeje 20 minut na mírném ohni a následně se uchovává ve sterilovaných kelímcích.

Už víte o Kontryhelu všechno?