Botanic magazín

Vitamíny jsou různorodou skupinou látek, které jsou nezbytné pro metabolismus a správné fungování lidského organismu. Zvláště v zimním období nebo “chřipkovém” období se široce prodávají a užívají vitamíny bez ohledu na jejich užitečnost. Nižší účinek nepodpořený důkazem o vhodném užívání nebo skutečně zbytečné užívání vitamínových prostředků není významným limitem, pokud se do toho nezapočítává potenciální riziko poškození organismu. Článek pojednává o možných zdravotních rizicích a nežádoucích účincích vyplývajících z nadbytečného užívání těchto látek, případně jejich předávkování a jako možné řešení doporučuje užívání přírodních zdrojů vitamínů, u kterých nejsou zdravotní rizika popsána. celý článek

Bazalka posvátná je aromatickou bylinou, která se využívá v kuchyni i k léčebným účelům v ajurvédské medicíně. Tato indická bylina se pěstuje již 3 tisíce let a byla by škoda nepřipomenout si, že posiluje imunitní systém a působí proti civilizačním nemocem. celý článek

Článek se krátce věnuje popisu definice, příznaků, komplikací, prevence a léčebných možností potíží souvisejících s trávicím ústrojím se zaměřením na bylinné přípravky. Rady nejsou popsány k odrazení pacientů navštívit lékaře nebo lékárníka, spíše naopak nabádají se zamyslet nad závažností situace a k správnému vyhodnocení obtíží. celý článek