Botanic magazín

Zajímavosti ze světa bylinek, užitečné tipy, rady a informace, aktuální dění na našem e-shopu. To vše a mnohem více naleznete v našem magazínu.

Vybrané štítky:

Jste stále nemocní? Na vině může být špatná imunita

Patříte mezi ty méně šťastné jedince a jste poslední dobou pořád nemocní? Podívejte se na hlavní příčiny oslabené imunity a způsoby, jak ji posílit a dostat se zpět do formy. celý článek

17.března 2023, Poradna / Autor: Mgr. Daniela Krčová

Proč špatně spíme

Jste unavení a vyčerpaní, ale přesto nemůžete usnout? Nebo naopak usnete, jenže po probuzení jste unavenější, než když jste šli spát? Pokud vás trápí potíže s usínáním, noční buzení nebo další problémy související se spánkem, rozhodně nejste sami. Nespavostí trpí až třetina populace. celý článek

2.března 2023, Poradna / Autor: Mgr. Daniela Krčová

Žijte zdravě - tipy co dělat abychom byli zdraví

Mít dostatek energie, udržet si pevné zdraví, vyhnout se nemocem, být v kondici a žít dlouhý spokojený život. To je sen snad každého z nás. Co pro to ale udělat? Stačí žít zdravě! celý článek

20.února 2023, Poradna / Autor: Mgr. Daniela Krčová

Zobrazit další články

Kategorie

Děje se na Botanicu 42

Zajímavosti 17

Vyhledat článek

Populární články

Dieta při vysokém cholesterolu

25.září 2019

Kardiovaskulární onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v Evropě i České republice. Nejvýraznějším rizikovým faktorem jejich rozvoje je vysoká hladina cholesterolu a tuků v krvi. Jaké jsou optimální hladiny cholesterolu a krevních tuků, a jaké jsou možnosti pro jejich normalizaci v rámci prevence i léčby kardiovaskulárních onemocnění? Zobrazit více

Jaké bylinky zmírňují menstruační bolesti?

16.října 2018

Menstruace je pro některé ženy nepříjemnou záležitostí, zvlášť pokud ji doprovázejí bolesti a křeče. Vyzkoušejte naše tipy a triky a uvařte si lahodné výluhy z bylin, o kterých se více dozvíte v následujícím článku. Dnešní téma je zaměřeno výlučně na ženy! Zobrazit více

Hubnutí chůzí

Chůze je pohyb velmi prospěšný pro zdraví, hubnutí i rozvoj celkové kondice. Při dodržování určitých obecných zásad zahrnujících správné tempo (intenzitu), délku pohybu a pravidelnost, v kombinaci s vyváženým jídelníčkem, je chůze ideálním pomocníkem při spalování tělesného tuku. V některých ohledech je chůze také lepší než samotný běh. Co k hubnutí chůzí potřebujete vědět, aby mělo hubnutí kýžené výsledky? Zobrazit více

Nejčastější štítky

Hubnutí Libido Sex Spánek Čaje Imunitní systém Mozek Podzim Pro začátečníky Sport Klouby Energie Koncentrace Paměť Stres MDŽ Zdravý pohyb Zdravá výživa Nachlazení Posilování Konopné produkty Srdce Nízké libido u mužů Spánkové potíže Doplňky Detoxikace Houby Afrodiziaka Adaptogeny

Zobrazit další

botanic.cz