Sukulentní rostlina Aloe vera má blahodárný vliv na naše zdraví. Aloe vera si můžete vypěstovat na své zahrádce nebo si zakoupit gel, extrakt ze šťávy či prášek z této rostliny. Vyzkoušejte na vlastní kůži účinky Aloe vera a připravte si z ní lahodný nápoj. Přinášíme Vám lehké a chutné recepty, které si zamiluje celá Vaše rodina!
Pomerančový džus s Aloe vera
Ingredience: Prášek z Aloe vera nebo 100 g dužiny, 300 ml pomerančového džusu, 200 ml nesycené minerální vody, 2 až 3 lžíce medu
Postup: Džus s minerální vodou nalijte do mixéru, přidejte med, prášek nebo dužinu Aloe vera a promixujte. Podávejte vychlazené nebo s kostkami ledu.
Aloe vera nápoj s červenou řepou
Ingredience: Extrakt ze šťávy z Aloe vera, 200 g červené řepy, 2 jablka, ¼ lžičky nastrouhaného křenu, sůl
Postup: Červenou řepu oloupejte a jablka oloupejte a zbavte jádřinců. Řepu s jablky vložte do odšťavňovače a prolisujte. Poté vmíchejte do nápoje extrakt z Aloe vera a dochuťte podle libosti křenem a solí.
Ovocný nápoj s Aloe vera
Ingredience: 1/2 manga, 1 pomeranč, extrakt ze šťávy z Aloe vera, 100 g dužniny medového melounu, 50 g malin
Postup: Mango oloupejte, nakrájejte, vložte do mixéru a přidejte ostatní ingredience. Všechny suroviny spolu promixujte.
Banánové Smoothie s Aloe vera
Ingredience: 2 jablka, 1 okurka, šťáva z jednoho citronu, šálek šťávy z Aloe vera (nebo šálek neperlivé vody a prášek z Aloe vera), 2 banány, hrstka máty
Postup: Ovoce a zeleninu rozkrájejte, vložte do mixéru a přilijte citronovou šťávu a šťávu z Aloe vera nebo prášek z Aloe vera rozmíchaný v šálku neperlivé vody. Přidejte mátu a rozmixujte na Smoothie.
Zelené Smoothie s Aloe vera na hubnutí
Ingredience: 100 g baby špenátu, 100 g polníčku, 1 zralá hruška, 1 zralá broskev nebo meruňka, prášek z Aloe vera, 400 ml vody, 1 lžička skořice, 2 kousky celého hřebíčku
Postup: Do mixéru vložte nakrájenou hrušku, broskev, listy špenátu, polníček, skořici a hřebíček a zalijte vodou s rozmíchaným práškem z Aloe vera. Mixujte asi 45 vteřin.