Zatočte s bolesťou prírodnou cestou - bylinkami!

Keď nás začne bolieť hlava, chrbát, kĺby a ďalšie časti tela, väčšina z nás ako prvý siahne po ružovom prášku. Veď je to tak nesmierne pohodlné - za pár desiatok minút od prehltnutí tabletky bolesť zázračným spôsobom ustúpi. Lenže chemické lieky sú záťažou pre našu pečeň a môžu vyvolať rad nežiaducich účinkov. Vyskúšajte nabudúce bylinky, ktoré dokážu Vaše ťažkosti zmierniť podobným spôsobom!

Čo sa nám snažia bolesť povedať?

Bolesť by sme mohli definovať ako reakciu organizmu na vnútorný či vonkajší podnet, napríklad zápal, menštruáciu, stres alebo úraz. Bolesťou nám telo oznamuje, že jeho energia nie je v rovnováhe a potýka sa so zdravotnými problémami. Bolesť by ste nemali len potláčať, ale zistiť jej príčinu. Než ale odstránite príčinu bolesti, prinesú Vám úľavu táto prírodná analgetiká:

Kozlík lekársky

Valeriána lekárska má celkové upokojujúce účinky na psychiku a pomáha od bolestí hlavy, svalov a kĺbov. Z drveného koreňa Valeriány si môžete pripraviť výluh: 2 lyžičky drveného koreňa varte 10 minút v 250 ml vody, nechajte ho 15 minút lúhovať a potom preceďte. Výluh pite dvakrát denne.

Ľubovník bodkovaný

Ľubovník bodkovaný je známy predovšetkým ako antidepresívum, preto Vás prekvapí, že je účinný pri bolestiach hlavy, pri menštruačných bolestiach a dokonca pri reumatických bolestiach. Z ľubovníka si môžete pripraviť rýchly nálev: 2 lyžičky usušenej byliny zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte 15 minút lúhovať a preceďte. Pite 1 šálka 1 - 3x denne.

Boswellia serrata

Ak trpíte bolesťou a zápaly kĺbov, Váš stav výraznou mierou zlepší strom Boswellia serrata čiže Kadidlovník pílovitý. Táto rastlina má silné protizápalové účinky a blokuje látky rozvíjajúce zápalové ložiská. Veľmi účinný je extrakt z Boswellia v kapsliach alebo prášok, ktorý sa dá rozmiešať vo vode alebo čaji.