Když jsem se v roce 2017 začal zajímat o vědecké studie, narazil jsem na celou řadu prací, které potvrzovaly pozitivní účinky CBD konopí. Ve společnosti se o této přírodní látce ještě příliš nemluvilo, a tak jsem se rozhodl tento fenomén prozkoumat na vlastní pěst.
Od té doby jsem získal bohaté praktické zkušenosti s různými CBD produkty. Vyzkoušel jsem nespočet druhů a různých forem konopí. Kdybych to měl jednoduše shrnout, tak mé zkušenosti s CBD jsou převážně kladné a požadované pozitivní účinky se téměř většinou dostavily.
Pozitivní účinky CBD
- Přispívá zdravému spánku
- Působí na fungování imunitního systému
- Pomáhá udržení normální psychické činnosti při mentální zátěži a stresu
- Podporuje činnost kardiovaskulárního systému
- Podporuje správné trávení
- Pomáhá k udržení dobrého stavu organismu
Co jsem v praxi vyzkoušel?
Jako první se ke mně dostaly CBD květy, které si pro své pozitivní účinky rychle získaly moji oblibu. Nicméně s přicházejícím boomem CBD olejů jsem neodolal a postupně vyzkoušel snad všechny různé koncentrace a celou řadu výrobců olejů. Přes gumové medvídky jsem se dostal k tinkturám a mastím, ale nakonec jsem zůstal pravidelným zákazníkem CBD olejů a občasně i květů.
Jak začít s CBD?
Ze začátku dá nejvíc zabrat to, že si musíte správně vybrat. Svou roli hraje vaše výška a tělesná hmotnost, metabolismus a chemická kompozice těla, stejně jako závažnost vašich zdravotních komplikací. Účinky může ovlivňovat i předchozí zkušenost a vaše tolerance na CBD, ale hlavně také konkrétní obsah CBD v užívaném produktu. Zároveň je často lepší začít na nižší 5% koncentraci a pak teprve zkoušet vyšší 20% dokonce 30% koncentrace.
Jaké mám konkrétní zkušenosti s CBD oleji?
Mám vyzkoušeno, že oleje s menší než 5% koncentrací CBD se mnou nic nedělají. Případně bych si kvůli svým tělesným proporcím musel upravit dávkování, ale to by nebylo ani ekonomické, ani ekologické řešení. Postupně jsem se tedy ustálil a oblíbil si kapky s 20% koncentrací CBD, která mi večer pomáhá vypnout, takže nemám problémy s usínáním a ráno jsem díky tomu zase čilý a odpočatý.
Je důležité dávkování?
Stejně tak jako je potřeba si správně vybrat koncentraci, je důležité dodržovat dávkování. Je jasné, že zaměření a síla účinků je pro každého z nás individuální. Takže opět nezbývá nic jiného, než experimentovat a zjistit, jaké množství je pro vás nejvhodnější.
Finální verdikt
Nepochybuju o prospěšnosti CBD a nedivím se jeho popularitě. Pokud máte nějaké zdravotní problémy a chcete vyzkoušet pozitivní účinky CBD konopí na vlastní kůži, tak vám ho můžu jedině doporučit. Začít můžete třeba s tímto plnospektrálním CBD olejem o 10% koncentraci. U něj je největší šance, že se navždycky stane vaším konopným parťákem.