Co je Spirulina a proč se o ní tolik mluví
Spirulina patří mezi nejznámější přírodní doplňky výživy na světě. Tato modrozelená řasa, ...
Blog Botanic – průvodce světem bylin, vitamínů a doplňků stravy
Výpis článků
Přírodní zdroje vitaminu C: kde je ho nejvíc a kdy doplnit
Vitamin C patří mezi nejznámější vitaminy, které přispívají k řadě procesů v těle. Podporu...
Relaxace po práci: tipy pro večerní pohodu
Dlouhý den v práci za sebou, hlava plná úkolů a tělo napjaté? To je realita, kterou zná vě...
Tipy, jak vytvořit vánoční atmosféru s pomocí přírody
Podzim se pomalu loučí a večery se prodlužují. Je to období, kdy se domov stává naším útoč...
Ostropestřec mariánský: Pravda vs. mýty
Ostropestřec mariánský patří mezi nejznámější byliny, které si lidé spojují s podporou jat...
Ostropestřec mariánský: Co to je a na co se používá
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) patří mezi nejznámější byliny, které si lidé spo...
Vitamin C a kolagen – podpora kůže, cév, kostí i chrupavek
Vitamin C patří mezi nejznámější vitamíny – většina lidí si ho spojuje hlavně s podporou i...
3 přírodní cesty, jak podpořit klouby a kosti
Pohybový aparát se s věkem i životním stylem mění – více zatížené klouby nebo snížená vita...
Denní dávka vitamínu C: kolik opravdu potřebujete?
Každý ví, že vitamin C patří k nejznámějším vitamínům – přispívá k normální funkci im...
Předávkování vitaminem C: fakta, limity a mýty
Vitamin C patří k nejznámějším vitamínům – většina lidí ho spojuje s posílením imunity. Je...
Nadýmání při PMS a menstruaci – jak si ulevit přirozeně
Mnoho žen se během menstruačního cyklu potýká s nepříjemným pocitem nafouklého břicha. Nad...
Máta a trávení – přírodní pomocník při nadýmání a těžkosti
Pocit plnosti po jídle je běžný. V takových chvílích se hodí sáhnout po bylinkách spojenýc...