Při pohledu na hlavní látky obsažené v Maté, nám bude hned vše jasné. Účinky se velmi podobají těm, které dobře známe u
kávy. jen je jejich průběh mnohem
plynulejší, díky čemuž se dá považovat Maté za
zdravější náhradu kávy. Díky
kofeinu a kardio-stimulantům dochází k urychlování
metabolismu,
stimulaci nervového systému a lepšímu prokrvení. Tím se zlepšuje úroveň
paměti,
soustředění,
koncentrace a dalších funkcí, které jsou často trochu zabržděné. Maté také potlačuje míru
únavy, dodává
energii a pomáhá objevit často ztracenou
vitalitu.