Popis rostliny Shiitake
Houba Shiitake s půvabným latinským názvem Lentinula edodes, s přezdívkou „Voňavá houba“ a s českým názvem Houževnatec jedlý je po tisíce let nedílnou součástí tradiční čínské medicíny a kuchaři ji milují pro její originální chuť. Tuto houbu poznáte podle kaštanového klobouku s tmavším středem. Povrch klobouku pokrývají jemné šupiny a někdy bývá rozpraskaný. Mladé plodnice mají podvinuté okraje klobouku. Co se týče dužiny, ta je na dotek pevná a na pohled bílá. Shiitake – perla mezi houbami.
Co v Shiitake nalezneme?
V houbě se nachází jeden typ polysacharidu, který chrání buňky v těle proti vnějším vlivům. Krom něj samozřejmě i další látky.
Vedlejší účinky užívání
Extrakt ze Shiitake nemá při dodržení doporučeného denního dávkování žádné známé účinky. Přesto musíme upozornit těhotné a kojící ženy a také osoby se zdravotními potížemi, aby užívání Shiitake zkonzultovaly se svým ošetřujícím lékařem.
Jaká dávka je ta správná?
Každý den stačí užívat 1 – 2 kapsle extraktu Shiitake, neboť kapsle jsou naplněny koncentrací aktivních látek. Na počátku začněte pouze s 1 kapslí a podle potřeby doporučenou denní dávku navyšte na 2 kapsle.
Jak nejlépe užívat?
Kapsle jsou u našich zákazníků oblíbené: stačí, když je zapijete sklenicí vody a spolknete. Pokud by se Vám stalo, že by se Vám kapsle špatně polykaly, oddělte části kapslí od sebe a prášek nasypejte a rozmíchejte ve vodě.
Jiné názvy produktu
Bylinku můžete znát i pod cizojazyčnými nebo chybnými názvy. Šiitake, XiangGu, xiānggū, dōnggū, voňavá houba, zimní houba, black forest mushroom, 椎茸, Lentinula edodes