Konope

Účinky

Teplomilná rastlina Konope siate si získala obľubu u ľudí naprieč kontinentmi. Aj keď je Konope pôvodne ázijská rastlina, postupne sa rozšírila po celom svete a pestuje sa ako kultúrna plodina. Najčastejšie sa z rastliny spracovávajú listy a kvety a vyrába sa z nej konopný olej, ktorý sa pridáva do kozmetiky. A akým spôsobom Konope siate účinkuje? Podporuje imunitný systém a normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému.

Účinné látky

Ako sme už uviedli, z Konope siateho sa získava olej. Semená obsahujú približne 35% oleja, ktorý má jemnú orieškovú chuť. V Konope sa nachádza výrazný podiel nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6 v ideálnom pomere 1:3. Dôležitou zložkou v byline je kyselina linolová, fytosteroly, terpény a bielkoviny. Z minerálov je v rastline zastúpený vápnik, horčík, železo a draslík, z vitamínov vitamíny skupiny B a vitamíny A, E a D. S kanabisom sa spája látka THC, ktorá je považovaná za psychotropnú. Vo voľne dostupnom konope je ale obsah THC len 0,3% namiesto 5 až 15%.

Nežiaduce účinky

Technického Konope siateho sa nemusíte báť - nemá žiadne vedľajšie účinky. Užívanie tohto Konope vždy konzultujte s ošetrujúcim lekárom alebo gynekológom a dodržujte odporúčanú dennú dávku.

Pre koho je Konope siate vhodné?

Konope siate je vhodné pre širokú populáciu. Po porade s lekárom môžu konopné semienka užívať tiež tehotné a dojčiace ženy a deti. Vyskúšať ho môžu ľudia, ktorí potrebujú aktivizovať obranyschopnosť organizmu alebo podporiť činnosť kardiovaskulárneho systému. Prínosný je aj pre seniorov a duševne a fyzicky pracujúcich ľudí.

Kombinácia s ostatnými bylinami

Konope siate môžete kombinovať s ďalšími bylinami a rastlinami. Doplňte ho o lavender, Ašvagandu, Ľubovník, Rozmarín alebo Bazalku posvätnú.