Rozmarín lekársky
Rozmarín lekársky má široké uplatnenie v kozmetickom priemysle, kuchyni či v ľudovom liečiteľstve. Vyskúšajte aj vy moc tejto byliny a pravidelne ju popíjajte vo forme čaju alebo ju pridajte do pokrmov.
Najpredávanejšie
Stránka 1 z 1 -
1 položiek celkom
Značky
Zobrazených položiek: 1
€3,93
/ balenie
Rozmarín lekársky má široké uplatnenie v kozmetickom priemysle, kuchyni či v ľudovom liečiteľstve. Vyskúšajte aj vy moc...
Účinky Rozmarínu
Rozmarín lekársky je známy skôr ako korenie, ale skvele si stojí aj ako bylinka. Ak ste túto rastlinu neskúšali inak ako na dochucovanie pokrmov, zoznámte sa s nami, aké má ďalšie uplatnenie. Rozmarín nie je hocijaká bylina. Podporuje imunitný systém, čím zlepšuje vlastnú obranyschopnosť organizmu. Pôsobí ako antioxidant a osviežuje telo. Normalizuje funkciu obličiek, harmonizuje trávenie a blahodárne účinkuje na činnosť pečene. V minulých dobách sa Rozmarín používal ako ochrana proti čiernej mágii a v súčasnej dobe sa pridáva do kozmetiky a parfumov.
Účinné látky
Rozmarín obsahuje mnoho aktívnych látok vrátane vitamínov a minerálov: vitamín A, C, B1 (tiamín), B2 (riboflavín), železo, horčík, fosfor, zinok alebo meď. Za svoju nezameniteľnú a výraznú arómu vďačí siliciam a za svoje antioxidačné pôsobenie flavonoidom. Okrem toho sa v rastline nachádzajú horčiny, až 8% trieslovín a kyselina ursolová, kávová, chlorogenová a rozmarínová. Ďalej odovzdáva nášmu organizmu látky s fytoncidnými účinkami. Množstvo účinných látok v Rozmarínu závisí na dobe a mieste zberu.
Nežiaduce účinky
Nič sa nemá preháňať - a toto platí aj pre Rozmarín. Vysoké dávky môžu spôsobiť potrat, preto sa neodporúča Rozmarín v tehotenstve a následne ani pri dojčení. Nemali by ste ho užívať, ak vám lekár predpísal lieky ovplyvňujúce krvnú zrážanlivosť alebo lieky na zníženie krvného tlaku. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch konzultujte užívanie Rozmarínu so svojím ošetrujúcim lekárom.
Pre koho je Rozmarín vhodný?
Rozmarín je vhodný pre ľudí, ktorí zaťažujú svoju pečeň. Vyskúšať ho môžu staršie osoby pre ochranu telesného tkaniva a buniek pred škodlivými voľnými radikálmi. Neoceniteľným pomocníkom je tiež pre ľudí s oslabenou imunitou, ktoré trápia častá chorobnosť. Každý deň by si z Rozmarínu mali pripravovať čaj osoby s rozladeným trávením.
Kombinácia s ostatnými bylinami
Rozmarín je v harmónii s ostatnými bylinami a výborne sa dopĺňa s Mätou, Medovkou, Mesiačikmi či Jablčníkom. V kombinácii s Mätou zlepšuje trávenie a spolu s Medovkou zrelaxuje vašu myseľ. Jablčník pôsobí na imunitu a trávenie. V kuchyni Rozmarín skombinujte s Tymiánom, Oreganom, Bazalkou alebo Petržlenovou vňaťou.
