Šalvia lekárska
Šalviu lekársku zakúpite v sušenom a drvenom stave a môžete si z nej pripraviť čaj a odvar. Aktivuje Váš imunitný systém, dodá Vášmu organizmu antioxidanty, zlepší trávenie a obmedzí nepríjemné potenie.
Najpredávanejšie
Stránka 1 z 1 -
1 položiek celkom
Značky
Zobrazených položiek: 1
€3,93
/ balenie
Šalvěj lékařskou zakoupíte v sušeném a drceném stavu a můžete si z ní připravit čaj a odvar. Aktivuje Váš imunitní systém,...
Účinky Šalvie lekárskej
Šalvia lekárska s latinským názvom Salvia officinalis má toľko pozitívnych účinkov na ľudské zdravie, že by sme ju mali mať v sušenom či inom stave vo svojej lekárničke. Prezraďme si, aké má Šalvia účinky. Pôsobí blahodárne na imunitný systém, čím zvyšuje obranyschopnosť tela. Zásobuje organizmus cennými antioxidantmi a celkovo harmonizuje trávenie. Stabilizuje hormonálnu rovnováhu, preto sa odporúča ženám v menopauze. Normalizuje funkciu dýchacieho systému a zlepšuje stav kĺbov a kostí. V neposlednom rade pôsobí antisepticky, zmierňuje potenie a spomaľuje rednutie vlasov.
Účinné látky
Šalvia obsahuje silice s antiseptickými účinkami, ktoré sú tvorené zmesou gáfru, thujonu, salviolom, cineolu a borneolu. Ďalšími zložkami tejto byliny sú triesloviny, rozmarínová kyselina, horčiny pre zlepšenie trávenia, saponíny, estrogénové hormóny pre stabilizáciu hormonálnej rovnováhy a živice. Nechýbajú v nej ani rôzne minerály a vitamíny skupiny B a vitamín P.
Tinktúra zo Šalvie lekárskej
Zo Šalvie si môžete doma pripraviť tinktúru. Ako na ňu? Zhruba 50 g rezanej Šalvie zmiešajte s 500 ml destilátu a nalejte zmes do uzatvárateľnej fľaše. Nechajte ju lúhovať na tmavom mieste pri izbovej teplote a občas pretrepte.
Čaj z čerstvej Šalvie lekárskej a jeho účinky
Príprava čaju z čerstvej Šalvie je nesmierne jednoduchá a nenáročná na čas. Tento čaj je medzi ľuďmi aj ľudovými liečiteľmi nesmierne obľúbený, pretože má blahodarné účinky na zdravie. Napomáha harmonizovať trávenie a priaznivo ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu u žien. Posilňuje obranyschopnosť organizmu, obmedzuje potenie, pôsobí ako antioxidant a podporuje menopauzálny komfort.
Nežiaduce účinky
Šalvia lekárska nemá pri dodržaní odporúčaného denného množstva žiadne vedľajšie účinky. Nie je však doporučované užívať Šalviu dlhodobo a vo vysokých dávkach kvôli silicu thujon. Vyhnúť by sa jej mali tehotné a dojčiace ženy.
Pre koho je Šalvia lekárska vhodná?
Využitie Šalvie je natoľko široké, že ju môžu užívať dospelí aj deti. Odvar zo Šalvie môžu vyskúšať ľudia s rozladenym trávením aj osoby, ktoré sú často choré. Ďalej je vhodná pre ženy aj starších ľudí s problémami pohybového aparátu. Značný prínos má pre ľudí s nadmerným potením aj pre tých, ktorým rednú vlasy.
Kombinácia s ostatnými bylinami
Stretnúť sa môžete s kombináciou Šalvie a Yzopu, kedy dochádza k zosilneniu účinkov zmierňujúcich potenie. Antisepticky pôsobí kombinácia Šalvie, Tymiánu a bazalky. Trávenie podporí kombinácia Šalvie s Mätou, Majoránku a Levanduľou.
