Tonikum
Význam toník podľa čínskej medicíny
Tonikum je liečivá látka, ktorá pomáha organizmu udržať stabilné vnútorné prostredie. Podľa čínskej medicíny nastoľuje a udržuje rovnováhu JING / JANG a pôsobí:
- Protizápalovo
- Antioxidačne
- Imunomodulačne (podpora imunitného systému)
- Detoxikačne
- Hypoglykemicky (stabilná hladina krvného cukru)
- Hypotenzívne (zníženie krvného tlaku)
- Anti-ateroskleroticky (proti kôrnateniu tepien)
- Hypolipidemicky (zníženie množstva lipidov v krvi)
- Anti-alergicky
Rozdelenie toník do troch skupín
Toniká sa využívajú k obnoveniu a udržaniu dobrého zdravotného stavu už viac než dvetisíc rokov. Rozlišujeme:
- Mierne až silné toniká – pro liečenie vážnych zdravotných problémov – zástupcovia z rastlinnej ríše sú pribilica, rumelka a škorpión
- Slabé toniká – pre nastolenie rovnováhy medzi JING a JANG a udržanie dobrej zdravotnej kondície – zástupcovia z rastlinnej ríše sú kustovnica čínska, slzovka, kozinec, ženšen, guarana, všehojovec štetinatý, schizandra čínska
- Potraviny s tonikmi – na udržanie dobrého zdravotného stavu – zástupcovia sú mungo fazuľa, vlašské orechy, žerucha, tofa, morská uhorka, chryzantémový čaj
Ako účinkujú toniká na ľudský organizmus a psychiku?
- Podporujú tvorbu najdôležitejších bielkovinových zlúčenín a aminokyselín
- Podporujú prenos energie do buniek
- Zrýchľujú metabolizmus
- Urýchľujú liečebné a regeneračné procesy
- Spomaľujú starnutie
- Zlepšujú odolnosť nervovej sústavy
- Posilňujú imunitu
- Harmonizujú hormonálny systém
- Majú protirakovinové účinky
- Znižujú výskyt nežiaducich účinkov spôsobených ožarovaním
- Pôsobia protizápalovo a bránia rozvoji zápalu
- Zlepšujú odolnosť voči fyzickej záťaži, sexuálnu výkonnosť a pracovnú výkonnosť
- Znižujú účinky toxických látok
- Pozitívne pôsobia na kondíciu energetických dráh a centier