BLACK FRIDAY slevy až 80 % na celý sortiment! Ukázat slevy

Botanic.cz
0 Kč 0
Získejte 20 Kč na první nákup pouhou registrací.
Kolik zbývá do dopravy zdarma
Nakupte ještě za 999 Kč
999 Kč
Dopravu máte zdarma
Přejít do košíku

Detoxikace

Zpět do slovníku

Co je detoxikace?

Detoxikace slouží k odstranění toxických a nadbytečných látek z těla a ke zlepšení funkcí jednotlivých orgánů. Cílená detoxikace organismu se provádí dvakrát ročně na jaře a na podzim, ale přirozená detoxikace probíhá v těle každý den. O přirozenou detoxikaci se v organismu starají játra, ledviny a střeva.

  • Játra filtrují krev od toxických látek a produkují žluč, která je nezbytná k trávení tuků. Dokážou oddělit prospěšné látky od škodlivých a postupně je vylučují z těla přes ledviny, plíce a pokožku.
  • Ledvinami prochází škodlivé látky a opouští tělo s močí. K tomuto procesu potřebují ledviny dostatečné množství vody. Při nízkém příjmu tekutin dochází k zahuštění a ztmavnutí moči a k horšímu vylučování toxických látek.
  • Střeva zpracovávají přijatou potravu, ale při špatné funkci ztěžují vylučování a vstřebání živin do těla. Na stěnách střev mohou ulpět zbytky potravy a zahnívat. Detoxikace střev ničí choroboplodné mikroorganismy a zvyšuje imunitní systém.

Postup detoxikace

Na začátku detoxikace se nejprve podpoří činnost jater. Detoxikace jater je nejlepší právě v jarním a podzimním období a naopak se nedoporučuje při onemocnění, zánětu či infekci. Ve druhém kroku je detoxikace zaměřena na ledviny a jejich pročištění od písku a ledvinových kamenů. V poslední fázi se přistupuje k detoxikaci střev, která neúměrně zatěžujeme umělými a škodlivými látkami.

S detoxikací pomohou byliny a zelené potraviny

Detoxikace těla není o hladovění, ale o odlehčení jídelníčku, dostatečném pitném režimu a pohybu. S detoxikací nám pomohou různé přírodní produkty, jako je:

  • Chlorella – váže na sebe toxiny a těžké kovy
  • Ječmen – sytí a čistí zároveň a působí zásadotvorně
  • Ostropestřec – účinně detoxikuje a regeneruje játra
  • Spirulina – podporuje vylučování škodlivin z těla

V prvních dnech detoxikace se mohou dostavit přechodné nežádoucí účinky:

  • vyčerpání
  • bolesti hlavy
  • pocit na zvracení
  • vyrážka nebo akné
  • rýma
  • bolesti kloubů a svalů
  • zažívací potíže (průjem)

Jak se tělo pročišťuje, symptomy detoxikace budou postupně odeznívat. Správně provedenou detoxikací se tělo zbaví přemnožených parazitů a lety nahromaděných toxinů.

Shake
 
Autor článku
Radka Kelichová
Copywriterka
Zpět do slovníku
Související zboží