Co jsou éterické oleje
Éterické oleje jsou vonné látky, získávané z rostlin. Nejvíce éterických olejů mívají rostliny v
listech,
plodech nebo
kořenech. Jejich nejčastější využití je v aromaterapii dále pak v přírodní kosmetice, masážních olejích, eko-drogerii i v přírodních parfémech. Nejvýznamnější účinky éterických olejů v alternativní medicíně se využívají v aromaterapii neboli léčbě pomocí vůní. Tyto oleje mají relaxační a stimulující účinky.
Éterické oleje a jejich léčivé účinky
Éterickými oleji se léčí už po tisíciletí. Původ aromaterapie sahá už do dávného starověku. Už tehdy jimi lidé léčili nejrůznější neduhy lidského těla a mysli. Přírodní éterické oleje milovali především staří Egypťané, kteří je přidávali do vonných lázní i pro aromamasáže. K masážním olejům se používají především éterické oleje z cypřišů nebo santalového
dřeva.
Jak se získávají éterické oleje
Éterické oleje se získávají ze sekrečních buněk siličnatých rostlin. Každá rostlina obsahuje jiný počet i velikost sekrečních buněk. Z každé rostliny lze získat různé množství esence. Například u hřebíčku tvoří esence 12%, u růže je to pouhých 0,075%. Tyto okolnosti výrazně ovlivňují cenu jednotlivých olejů. Pro získání oleje z rostliny se používá hned několika metod. Nejvhodnější je destilování, ovšem u rostlin, které mají málo esence, by tato metoda byla příliš nákladná.
Způsoby získání éterických olejů:
- destilace
- lisování
- macerace
- extrakce
- enfleurage
Získání esenciálních olejů pomocí destilace
Destilace se provádí zahříváním vody, do které jsou ponořené části rostliny. Při zahřátí vody na 40 - 60 °C se začínají v rostlinných částech rozpraskávat siličnaté buňky a uvolní svůj obsah do vody. Při bodu
varu dochází k vypaření vody spolu s esencí přes trubičku do chladnější nádoby. V nádobě začne pára kondenzovat zpět na vodu, na které se začne objevovat mastný film, což je vzniklý éterický olej.
Ostatní těžké látky zůstávají v destilované vodě, která se dále používá pro léčivé účinky psychiky a kožních problémů. V terminologii této vodě říkáme Květová voda. Její vůně je však zastřena a často voní jako sušené bylinky nebo seno.
Získání esenciálních olejů pomocí lisování
Má-li rostlina hodně silic, pak je vhodné využít metodu lisování. Tato metoda je hodně používaná u citrusů. Rostlinný materiál se velkým tlakem lisuje, až popraskají sekreční buňky, uvolňující esenci. K lisování se používají kovové desky, vyvíjející proti sobě tlak. Esenciální olej zůstane na povrchu vlisované tekutiny. Když mají rostliny málo sekrečních buněk, olej se z nich neuvolní. Pro metodu lisování se používají výhradně BIO rostliny, aby nedošlo ke vniknutí jedovatých látek a pesticidů do esenciálního oleje.
Získání esenciálních olejů pomocí macerace
Macerování se provádí způsobem, kdy se rostlina ponoří do oleje a nechá se čtyři až šest týdnů
louhovat na temném a teplém místě. Pokud je rostlina odolná vyšším teplotám, lze proces urychlit zahříváním oleje ve vodní lázni. Při
maceraci vzniká silná koncentrovaná tekutina, kterou nelze použít přímo z lahvičky, ale musí se před použitím naředit.
Získání esenciálních olejů pomocí extrakce
Pokud je v rostlině obsažené velké množství siličnatých buněk nebo je křehká pro destilaci, přichází na řadu metoda extrakce. Esence se tímto způsobem získá pomocí organických rozpouštědel, jako je ethanol, petroléter, hexan či benzin. Ponořením rostliny do některé z těchto látek se uvolní silice a další látky. Někdy se zde uvolní také vosky, které nejsou žádoucí. Ty se odstraní vložením do teplého lihu. Následné zmrazení se esence vyčistí od nežádoucích látek, včetně rozpouštědel. Výsledný produkt je nazýván Absolue, to znamená, že výsledný olej je absolutní, tedy 100%.
Získání esenciálních olejů pomocí enfleurage
Enfleurage je prapůvodní postup získání esenciálního oleje. Na desku se nanese větší vrstva rostlinného nebo živočišného tuku, na něj se rozloží rostlina a nechá se odpočívat několik dní. Poté se plátky vymění za nové a celý proces se opakuje, dokud není tuk provoněný esencí. Celá směs se rozmíchá v alkoholu při pokojové teplotě. Esenciální olej se zde rozpustí, tuk se odfiltruje. Alkohol se nechá vypařit a zůstane konečný čistý esenciální olej, opět Absolue, jako je tomu u extrakce.
Éterické oleje v současné alternativní medicíně
Síla éterických olejů, neboli také esenciálních olejů, je základní složkou moderní aromaterapie. Používají se především pro:
Aromatické koupele - léčivá lázeň vzniká přidáním několika kapek éterického oleje. Při láznění v horké vodě olej vdechujeme, přičemž jejich síla působí i na pokožku těla. Aromatické koupele se používají pro celkovou relaxaci těla, zklidnění mysli po hektickém dni nebo pro odbourání nahromaděného stresu.
Aromatické masáže - éterické oleje se používají pro celkovou zklidňující masáž těla nebo pro jednotlivé části. Zde se užívají konkrétní oleje, které mají pozitivní vliv nejen na psychiku, ale také na zdraví. Pro uvolnění mysli se používají éterické oleje ze santalového
dřeva a cypřišů. Další éterické oleje dokážou stimulovat krevní oběh a lymfatický systém, uvolňují svaly, zmírňují otoky, navozují pocit relaxace a odbourávají stres a napětí.
Aromatické inhalace - tato alternativní medicína pomáhá redukovat stres a napětí. Odbourává časté bolesti hlavy, navozuje pocit relaxace a celkové duševní pohody. Inhalace éterických olejů může být prováděna pomocí difuzéru nebo aromalampy. Rovněž se několik kapek éterického oleje přidává do inhalátoru.
Éterické oleje a jejich vlastnosti
Přírodní éterické oleje se používají pro léčbu zdravotních a psychických potíží. Nejčastěji používané oleje jsou použity z:
- Eukalyptu - pomáhá při respiračních onemocněních, uvolňuje horní cesty dýchací při rýmě, alergii a chřipce. Zmírňuje svalové napětí. Při použití v kosmetice šetrně čistí pokožku.
- Levandule - uklidňuje mysl, pomáhá při nespavosti, zajišťuje hlubší spánek. Esenciální olej se používá pro léčbu kožních potíží, jako je vyrážka a akné.
- Heřmánek - používá se při úzkostných stavech, pomáhá při léčbě depresí. Zklidňuje podrážděnou mysl.
- Bergamot - zklidňuje nervový systém, uvolňuje potlačované úzkosti, pomáhá při poruchách trávení, bolestech v krku a při výskytu akné.
- Pačuli - léčí dlouhodobou nespavost, navozuje celkové uvolnění při spánku. Má také antiseptické účinky, které léčí průjmy a zvracení. Dobře hojí kožní poranění.
- Růžové dřevo - uvolňuje celkové napětí, zklidňuje pokožku při svědivých vyrážkách. Léčí akné. Používá se také při chorobách srdce, projevující se zvýšenou tepovou frekvencí.
- Máta - podporuje soustředěnost, navozuje pocit pohody. Odbourává dlouho nahromaděný stres a psychické napětí. Léčí se jí deprese a tlumí vztek.
- Tea tree - esenciální oleje z této rostliny se používají pro zlepšení imunitního systému, léčí nejrůznější kožní potíže, jako jsou ekzémy, lupénka nebo akné. Oleje se používají také při gynekologických potížích.
- Citron - vyniká svými antibakteriálními a antivirovými účinky, proto je nedílnou součástí při léčbě kožních a infekčních onemocnění.
Pro koho jsou éterické oleje určeny?
Přírodní a bio éterické oleje, tvoří spolu s rostlinnými oleji základ aromaterapie. Tato metoda je celosvětově uznávanou jako zdravotní a prevenční terapie pro všechny věkové kategorie. Léčit se jimi dají nejrůznější zdravotní neduhy, bez vedlejších účinků.
Kontraindikace mohou nastat pouze v případě použití konkrétních olejů, na které má jedinec alergii nebo u těhotných žen, které mohou být citlivější na léčivé účinky těchto olejů.
Na závěr
Esenciální oleje jsou luxusním koncentrátem vonných složek rostlin a pro jejich stoprocentní přírodní recepturu je zapotřebí mnoho částí z určité rostliny. U kvalitního éterického oleje však stačí použít dvě kapky do difuzéru a provoní celý prostor. Nedoporučuje se použití syntetických olejů, které nemají požadované léčivé účinky, jako právě přírodní éterické oleje.