BLACK FRIDAY slevy až 80 % na celý sortiment! Ukázat slevy

Botanic.cz
0 Kč 0
Získejte 20 Kč na první nákup pouhou registrací.
Kolik zbývá do dopravy zdarma
Nakupte ještě za 999 Kč
999 Kč
Dopravu máte zdarma
Přejít do košíku

Nervozita

Zpět do slovníku

Jde o přirozenou reakci na stresovou situaci, je to stav napětí a neklidu, který se projevuje i v pohybech a v jednání. Nervozita může být přechodná (před zkouškou, pohovorem), nebo i trvalá (stav nervózního člověka).

Přemíra nervozity uvádí tělo do trvalého stresu a může mít za následek deprese, bipolární poruchu, schizofrenii, kardiovaskulární a onkologické onemocnění. Špatný psychický stav ovlivňuje výkonnost imunitního systému, který nás chrání před všemi negativními vlivy.

Příznaky nervozity

  • Kousání nehtů
  • Hraním si s předměty
  • Klepání na stůl a jiné předměty
  • Snížená sebekontrola
  • Přerušovaná řeč, třesení hlasu
  • Netrpělivost
  • Chvění
  • Neschopnost soustředěnosti
  • Studený pot
  • Nespavost
  • Vyšší tón hlasu
  • Trhavé pohyby těla
  • Napětí

Pokud člověk trpí nervozitou, měl by se naučit relaxovat, uvolnit se, najít si koníček, který ho bude bavit a naplňovat.

Bylinky které nabízíme v našem eshopu

Rozchodnice růžová

Kozlík lékařský

Třezalka tečkovaná

Meduňka lékařská

Nervozita
 
Autor článku
Lukáš Rojek
Copywriter, Specialista na bylinky a zdravou výživu, Velkoobchodní manažer
Zpět do slovníku
Související zboží