NMN aneb klíč k dlouhověkosti
Stárnutí je přirozeným procesem, který všichni čelíme. S ním se však objevuje mnoho nepříjemných zdravotních problémů, jako je snížená energie, ztráta svalové hmoty a zhoršující se zdraví srdce. Vědci na celém světě se snaží najít způsoby, jak prodloužit mládí a zlepšit kvalitu života během stárnutí. Jedním z potenciálních klíčů je NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid), a způsob, jak ho zvýšit v těle, je pomocí látky známé jako NMN.p;
Co je NMN?
NMN patří mezi první látky na světě, jež ve vědeckých studiích prokázaly pozitivní vliv na základní příčiny stárnutí. NMN, což znamená nikotinamid mononukleotid, je sloučenina, která hraje důležitou roli v procesu zvyšování hladiny NAD+ v těle. NAD+ je koenzym, který je nezbytný pro mnoho biochemických reakcí v buňkách a hraje zásadní roli v energetickém metabolismu. S věkem se hladina NAD+ v těle snižuje, což má nepříznivý vliv na naše zdraví a energii.
Co obsahuje NMN?
Je přirozeně obsažena v některých potravinách, jako jsou rajčata, avokádo, brokolice a švestky. Avšak množství NMN obsažené v těchto potravinách je poměrně malé, a proto se hledají způsoby, jak dodat tělu vyšší dávky této látky. Může to být provedeno buď konzumací potravinových doplňků obsahujících NMN, nebo dokonce nitrožilním podáním.
K čemu je NMN dobrá?
Má mnoho potenciálních zdravotních výhod, a proto se stává stále více zkoumanou látkou.
1. Zvýšení hladiny NAD+: jedna z hlavních funkcí NMN je zvyšovat hladinu NAD+ v buňkách. To může pomoci zlepšit energetický metabolismus a zpomalit stárnutí.
2. Zlepšení metabolického zdraví: NMN může pomoci regulovat hladinu glukózy v krvi a lipidů, což je prospěšné pro ty, kteří bojují s obezitou a diabetem.
3. Podpora srdce a cév: některé studie naznačují, že NMN může mít pozitivní vliv na zdraví srdce a cév, pomáhá udržovat správnou funkci cév a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
4. Zlepšení mitochondriální funkce: mitochondrie jsou zodpovědné za produkci energie v buňkách. NMN může pomoci zlepšit jejich funkci, což může zvýšit energii a vitalitu.
5. Potenciál prodloužení života: i když stále probíhají výzkumy, některé studie na myších ukázaly, že zvýšení hladiny NAD+ (což je spojeno s NMN) může prodloužit délku života.
Klinické studie se zajímavými výsledky
• Výzkum z roku 2019 potvrdil, že osoby trpící různými stavy spojenými se stárnutím, včetně diabetu a onemocnění jater, vykazují nižší koncentrace NMN a NAD.
• Další výsledky rovněž ukazují, že NMN má pozitivní vliv na rozmanitost a složení střevního mikrobiomu ze studie z roku 2021.
• V jiné vědecké studii zase vědci zjistili, že podávání NMN funguje jako ochrana proti očním onemocněním spojeným se stárnutím.
• V rámci nejnovější studie z roku 2022 bylo dokonce zjištěno, že NMN může prodloužit délku života myší o více než 20 %.
Závěrem
NMN je slibnou sloučeninou, která nabízí různé zdravotní výhody. S postupem vědy a výzkumu by se NMN mohla stát klíčovým prvkem v boji proti stárnutí a zlepšení celkového zdraví. Pokud máte zájem o použití NMN jako doplněk stravy, můžete si u nás vybrat několik skvělých produktů.