Quercetin

Zpět do slovníku

Quercetin je zázračný přírodní antioxidant

Quercetin, což je bioflavonoid, je jedním z přírodních antioxidantů, který se nachází v potravinách a rostlinách. Tato látka má širokou škálu zdravotních výhod a byla zkoumána pro své potenciální pozitivní účinky na lidské zdraví. Quercetin zároveň podporuje antioxidační účinky vitamínu C.

Co je quercetin?

Je rostlinný pigment, který spadá do kategorie flavonoidů. Flavonoidy jsou látky, které se nacházejí v různých druzích ovoce, zeleniny, koření a čajů. Quercetin je zodpovědný za žlutou barvu některých plodů a má silné antioxidační vlastnosti. Má také antioxidační vlastnosti, které dále přispívají k jeho potenciálu snižovat oxidační poškození a podporovat zdravý proces stárnutí. Quercetin je známý svou schopností podporovat zdravou zánětlivou odpověď v těle tím, že inhibuje určité enzymy a signální dráhy spojené se zánětem.

Jaké má účinky?

Antioxidantní účinky

Quercetin působí jako silný antioxidant, což znamená, že může pomoci ochránit buňky těla před poškozením způsobeným volnými radikály. Může pomoci snížit riziko onemocnění spojených s oxidativním stresem, jako je například srdeční onemocnění, což dokazují i studie.

Podpora zdraví srdce

Studie naznačují, že quercetin může mít pozitivní vliv na zdraví srdce tím, že pomáhá snižovat hladinu zánětů v těle a podporuje relaxaci cév, což přispívá ke snížení krevního tlaku.

Imunitní systém

Quercetin může podporovat imunitní systém tím, že pomáhá tělu bojovat proti infekcím a zánětům. To může pomoci snižovat riziko onemocnění, jako jsou nachlazení a chřipka.

Antialergické účinky

Někteří lidé užívají quercetin jako doplněk stravy k léčbě alergií, protože může pomoci snížit alergické reakce a symptomy, jako jsou rýma, slzení a svědění, ale i histaminové intolerance a další intolerance.

Závěrem

Quercetin je přírodní látka, která nabízí širokou škálu zdravotních výhod. Je obsažena v různých potravinách a rostlinách, a její antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou přispět ke zlepšení celkového zdraví. Pokud vás tato látka zaujala, tak neváhejte a prohlédněte si naše produkty.
Quercetin najde v zelenině

Zpět do slovníku