Botanic.cz
0 Kč 0
Získejte 20 Kč na první nákup pouhou registrací.
Kolik zbývá do dopravy zdarma
Nakupte ještě za 999 Kč
999 Kč
Dopravu máte zdarma
Přejít do košíku

Rozmarýnová kyselina

Zpět do slovníku

Co je rozmarýnová kyselina

Tato kyselina se v rostlinách vyskytuje především pro jejich ochranu. Chrání je vůči býložravcům a patogenům. Rozmarýnová kyselina je přírodní kyselina, obsažená především v rozmarýnu, čeledi Lamiaceae, (Hluchavkovitých) šalvěji, majoránce, tymiánu, mátě a šalvěji. Její antioxidační aktivita je výrazně silnější, než je tomu například u vitaminu E. Rozmarýnová kyselina chrání aktivaci imunitních buněk, které způsobují otoky. Léčebné účinky jsou prokázány při léčbě kataru - šedému zákalu, vředům, rakovině, revmatické artritidě a průduškového astma. Její pozitivní účinky byly prokázány při orálním použití na alergické astma.

Rozmarýnová kyselina a její účinky

Tato kyselina je pro lidský organismus důležitá pro její výrazné antibakteriální, proti oxidativní, protizánětlivé, stahující a antivirové vlastnosti. Díky antivirovým vlastnostem je používaná v kosmetickém průmyslu pro výrobu mastí, určené k léčbě oparů. Obohaceny jsou o extrakt z meduňky lékařské. V oleji nebo masti pomáhá odbourávat tukové buňky, ovlivňující výskyt celulitidy.

Pro své léčivé účinky je také používaná v aromaterapii. Z lékařské studie z roku 2012 bylo zjištěno, že rozmarýnová vůně při použití v esenciálních olejích, může zlepšit kognitivní náladu a výkonnost, zvyšuje se koncentrace a silice působí na paměť.

Kyselina rozmarýnová je vynikající pro zlepšení funkce jater, žlučových cest a pročištění organismu. Zvyšuje metabolické aktivity v těle. Proto se doporučuje její použití pro dodání energie a vitality zvláště v období, kdy je organismus vystaven velké psychické zátěži.

Pro podporu krevního oběhu se doporučuje pít přímo rozmarýnový čaj, který se připraví z jedné lžičky rozmarýnu v hrnku horké vody. Používá se na podporu krevního oběhu. V důsledku špatného krevního oběhu mají jedinci často studené končetiny. Na ty se pak doporučuje nanést rozmarýnový olej a jím končetiny masírovat.  Kyselina rozmarýnová se používá pro léčbu migrény a bolesti hlavy.

Rozmarýnová kyselina je ochranou proti různým chorobám a patogenům, působící nepřívětivě na náš imunitní systém. Rostlina rozmarýnu v sobě ukrývá kromě této kyseliny také další fytochemikálie, jako je kyselina betulic, karnosol nebo kyselina kávová. Společně tyto sloučeniny působí při neutralizaci volných radikálů, způsobující oxidační stres a poškození buněk. V období chřipek se doporučuje popíjet rozmarýnový čaj 1 - 2 denně. Tak udržíte své tělo bez rýmy, kašle a dalších problémů.

Rozmarýnová kyselina je skvělou volbou pro léčbu zažívacích potíží, při léčbě žaludku, lepší regulaci uvolňování žluče a inhibování potravinových patogenů. Přirozeně stimuluje chuť k jídlu, zmírňuje plynatost, nadýmání i zácpu.

Hlavní účinky rozmarýnové kyseliny

  • posiluje imunitní systém
  • pomáhá udržet normální obranyschopnost organismu a imunity
  • podporuje správnou funkci jater, žlučových cest a pročištění organismu
  • povzbuzuje organismus, zvyšuje energii a vitalitu
  • pomáhá udržet správnou funkci ledvin a vylučovacího systému
  • podporuje správné trávení, léčí zažívací potíže i zácpu

Rozmarýnová kyselina a kontraindikace

Vysoké dávky této kyseliny mohou vyvolat potrat. Není vhodné užívání doplňků stravy, rozmarýnového extraktu ani nálevu v době těhotenství ani v době kojení. Nedoporučuje se podávat dětem do pěti let. Celkově se dávkování doporučuje s mírou, ve větších dávkách může způsobit křeče. Nedoporučuje se v kombinaci s léky na snížení krevního tlaku, antidiabetiky a léky ovlivňující krevní srážlivost.
Rozmarýnová kyselina
Autor článku
Kristýna Franclová
Copywriterka
Zpět do slovníku