BLACK FRIDAY slevy až 80 % na celý sortiment! Ukázat slevy

Botanic.cz
0 Kč 0
Získejte 20 Kč na první nákup pouhou registrací.
Kolik zbývá do dopravy zdarma
Nakupte ještě za 999 Kč
999 Kč
Dopravu máte zdarma
Přejít do košíku

Terpenické laktony

Zpět do slovníku

Účinné látky stromu ginkgo biloba? Je to jeden z nejstarších pomocníků pro naše zdraví! Objevte její sílu i vy

Terpenické laktony jsou nedílnou složkou listu tolik populárního stromu ginkgo-biloba. Jedná se s největší pravděpodobností o nejstarší strom na této planetě. V neměnné podobě je tu více než 150 milionů let, název v češtině zní jinan dvoulaločný.
Se stromy Ginkgo biloby se můžeme nejčastěji setkat v Číně a Japonsku. Právě v Číně je tento strom nazýván stromem dlouhověkých a moudrých. Jeho výška může dosáhnout až 40 metrů a dožívá se klidně i tisíce let. Co je na Ginkgo bilobě zajímavé?
Nemá květy ani plody, ze stromu jinanu se ale zpracovávají jeho listy v sušené a mleté formě, a to pro jejich úžasné blahodárné účinky. Extrakty z listů se pak přidávají do různých produktů, zejména do doplňků stravy, tinktur nebo prášků. A právě v listech je obsažena látka Terpenické laktony, které jsou pro naše zdraví tak prospěšné.

Terpenické laktony potěší studenty i seniory

Ginkgo biloba se těší velkému obsahu antioxidačních látek, které se objevují ve formě flavonoidů a terpenoidů. Jsou to především terpenické laktony, které chrání buňky i tkáně před poškozením volnými radikály a předčasným stárnutím. Co je ale na této rostlině opravdu pozoruhodné, je její přirozená podpora prokrvení periferních částí těla, tedy prstů na rukou, na nohou a především mozku. Ocení ji tedy studenti při náročných zkouškových obdobích nebo duševně pracující lidé, kteří potřebují udržet pozornost a rychle reagovat.
Jestliže jste zatíženi zkouškovým obdobím, nebo máte v práci opravdu napilno, Ginkgo biloba vám pomůže s koncentrací, posílením paměti i prostorovou orientací. Výtažky z listů Ginkgo biloby jsou starým dobrým přítelem pro seniory, kterým už tolik paměť neslouží. Pro své omlazující účinky má Ginkgo biloba nezastupitelné místo v kosmetickém průmyslu, kde se přidává například do různých gelů proti celulitidě.

Usuší se listy a vzácný prášek je na světě

Z Ginkgo biloby používáme především listy, které se suší a nadrtí. Potřebné množství stačí zalít vodou a nechat louhovat. Abyste poznali na vlastní kůži příznivé účinky této rostliny, je nutné dlouhodobé i několikatýdenní užívání. Sušené listy nebo prášek z ginkga doporučujeme užívat 5-7 týdnů, po kterých se dostavují první žádoucí účinky. Dále se Ginkgo dá užívat i v podobě kapslí, tinktur, nebo v podobě nálevu ze sušených listů stromu.

Jaká je doporučená denní dávka terpenických laktonů?

Za doporučenou dávku můžeme považovat podání třikrát denně v množství 5-10 gramů drcených listů. Ty zalijete 300 mililitry vroucí vody a následně ponecháte 10-15 minut louhovat. Nakonec připravený čaj popíjíme po doušcích.

Mají Terpenické laktony nějaké nežádoucí účinky, kterých bychom se měli obávat?

Terpenické lakoty je možné užívat i dlouhodobě. Vždy je však nutné nepřesahovat doporučenou denní dávku. Nedoporučujeme jejich užívání v době těhotenství, při kojení a dětem do 3 let.
Ginkgo biloba obsahuje vzácné terpenické laktony


Autor článku
Kristýna Franclová
Copywriterka
Zpět do slovníku