Spánek
Spánek je důležitou součástí každého dne. 🌙 Pomáhá tělu i mysli odpočívat a přirozeně se připravit na další den. 🛌 Večerní zklidnění může být klíčem k tomu, jak se ráno cítíme. Každý večer je jiný – a někdy potřebujeme větší podporu než jindy.
V této kategorii najdete doplňky, které mohou doplnit váš večerní rituál. ✨
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Podporuje rychlé usínání a zajišťuje klidný, nepřerušovaný spánek. Ideální pro ty, kteří se chtějí probouzet odpočatí a...
Hořčík na večer pro klidnou mysl a kvalitní spánek. Prémiová kombinace 3 forem hořčíku pro uvolnění těla, regeneraci a...
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševní rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrální extrakt z kořene, čisté složení bez...
Ashwagandha KSM-66® – podpora duševní rovnováhy, spánku a vitality. Plnospektrální extrakt z kořene, čisté složení bez...
Extrakt z Kozlíku lékařského podporuje usínání a kvalitní spánek. Dále má pozitivní účinky na kognitivní funkce, duševní...
Jemně mletý BIO prášek z kořene Ašvagandy pro přirozenou rovnováhu těla i mysli. Tradiční ajurvédská bylina v čisté...
Drcené listy Máty krásně provoní váš den a k tomu přidají i zásadní zdravotní účinky!
Ovládací prvky výpisu
🌙 Proč je večerní zklidnění důležité
To, jak večer zacházíme se svým časem, pozorností a tělem, může ovlivnit naši každodenní pohodu. Zklidnění před spaním přispívá k pocitu rovnováhy a umožňuje tělu i mysli přejít do klidového režimu.
Někomu pomáhá ticho, jinému čaj, další se spoléhá na svou večerní rutinu. Možností, jak se večer podpořit přirozenou cestou, je mnoho – důležité je najít tu, která sedí právě vám.
🌿 Jak se zorientovat a vybrat vhodný doplněk
Abychom vám výběr usnadnili, rozdělili jsme doplňky do několika skupin podle běžných večerních situací:
- Zklidnění večera – pro chvíle, kdy chcete zpomalit a uvolnit napětí po náročném dni.
- Rychlejší usínání – když potřebujete jemně přejít z aktivity do odpočinku.
- Hlubší spánek – pro podporu večerní pohody a příjemného nočního rytmu.
- Noční regenerace – pokud hledáte doplněk, který zapadne do vaší noční rutiny.
Pro další inspiraci doporučujeme nahlédnout také do našeho magazínu, kde najdete články věnované večerním rituálům, zklidnění i přirozené péči o spánek.



