Zlatobýl obecný

Účinky Zlatobýlu

Zlatobýl obecný má léčivé účinky, které znají lidé od nepaměti. Tato rostlina je cenným zdrojem antioxidantů, díky nimž bude Váš organismus v mladistvé kondici. Účinky Zlatobýlu jsou ale mnohem širší a přínosná je zejména pro ženy: zlepšuje premenstruační, menstruační a menopauzální komfort. Zároveň podporuje imunitní systém a zlepšuje stav kloubů a kostí. Zlatobýl má své neodmyslitelné místo v lidovém léčitelství.

Účinky Zlatobýlu Celíku byly pečlivě prozkoumány a lidoví léčitelé ho doporučují ve formě tinktury či čaje. V současné době byste narazili asi na 150 druhů rostlin z rodu Zlatobýlu, ale nejvyužívanější je právě Zlatobýl obecný.

Účinné látky

Zlatobýl obsahuje rostlinné látky s antioxidačním působením, tzv. flavonoidy. Jedna studie provedená odborníky naznačuje, že antioxidační vlastnosti Zlatobýlu jsou silnější než u Zeleného čaje nebo Vitaminu C. Výraznou měrou jsou v bylině zastoupeny také saponiny a nechybí v ní ani třísloviny, silice a fenolové kyseliny.

Nežádoucí účinky

Zlatobýlu Zlatobýl nevykazuje žádné výrazné nežádoucí účinky. S užíváním by ale měli být opatrní alergičtí lidé. Bylina se nedoporučuje osobám s onemocněním srdce a ledvin a těhotným a kojícím ženám. Rizika Zlatobýlu není radno přehlížet a měli byste se o něm poradit se svým ošetřujícím lékařem.

Pro koho je Zlatobýl vhodný?

Zlatobýl patří mezi byliny, které pomáhají ženám. Proto by ho měly popíjet ženy s menstruačním a menopauzálním diskomfortem. Dopřát by si ho měly také osoby, které trápí snížená imunita, zejména v zimním období. Bylina doplní i zdravý životní styl aktivních lidí a seniorům zpříjemní život tím, že jim zlepší stav kloubů.

Kombinace s ostatními bylinami

Zlatobýl se jako mnoho dalších rostlin může kombinovat s ostatními bylinami. Vyzkoušejte kombinaci Zlatobýlu s Přesličkou, Truskavcem nebo Vrbicí. Dále se přidává do směsí s Břízou, Kopřivou či Medvědicí.

Co dalšího byste ještě měli vědět o Zlatobýlu?

Popis Zlatobýlu

Zlatobýlů je hned několik druhů, ale v Česku roste z původních druhů pouze Zlatobýl obecný. Tato vytrvalá rostlina dosahuje výšky 50 cm až 1 metru. Daří se jí na rumištích, pastvinách a horských loukách. Bylina má přímou lodyhu se střídavými listy. Na středu lodyhy raší zúžené listy, které tvoří křídlatý řapík. Listy v horní části jsou jemně pilovité. Květy se seskupují do žlutého hroznovitého květenství a objevují se na Zlatobýlu od července do října.

Historie a zajímavosti

Zlatobýl si vysloužil latinské pojmenování Solidago (v překladu Celostní léčba). Schovává se i pod dalšími lidovými názvy: Čelík, Zlatá metla, Hadí truňka nebo Zlatý prut. Lidé dodnes věří, že Zlatobýl, který roste poblíž domu, přináší jeho obyvatelům štěstí. Tato bylina nalezla uplatnění v tradiční čínské medicíně. Za nejúčinnější se považuje nadzemní část rostliny – listy a květy.

Již staří Germáni uctívali Zlatobýl jako výjimečnou rostlinu. Traduje se, že popíjení Zlatobýlu pohladí na duši. Z byliny se připravuje čaj, jehož nahořklou chuť můžete zjemnit medem nebo jiným přírodním sladidlem. Kvalitu usušené byliny zachováte v hermeticky uzavřených obalech. Ochráníte ji před cizími pachy, světlem a vlhkostí.

Už víte o Zlatobýlu všechno?