Acerola: Co to je a jak velké množství vitaminu C obsahuje?
Acerola (latinsky Malpighia emarginata) nebo také barbadoská třešeň, je ovoce rostoucí na stálezelených keřích nebo menších stromech, která vás překvapí neuvěřitelným množstvím vitaminu C. Jedna třešeň acerola ho obsahuje stejně tolik jako 2 velké citrony!
Díky obsahu zdraví prospěšných látek je lze řadit mezi superpotraviny. Její pozitivní účinky na zdraví vám sice kvůli ustanovení Evropského parlamentu sdělit nesmíme, zato vám můžeme nabídnout výčet vitaminů, flavonoidů a minerálních látek, které obsahuje.
Jak se zpracovává a co se z ní vyrábí?
Drobné, červené plody o velikosti 1 až 3 cm se vzhledově podobají klasickým třešním, ale rozhodně stejně nechutnají. Čerstvá acerola je opravdu kyselá, proto se zpracovává a přidává do sirupů, ovocných šťáv, džemů, vína a jiných potravin. Druhou možností je šetrné sušení plodů mrazem a jejich následné rozemletí na jemný, světle žlutý prášek. Ten u nás najdete jak v ekonomicky výhodné práškové formě, tak i v praktických kapslích. Největší výhodou je, že tento proces umožňuje zachovat co největší množství zdraví prospěšných látek jako je už zmiňovaný vitamin C.
Čím vás naše produkty okouzlí?
Chceme, abyste posilovali své zdraví užíváním produktů, u kterých si můžete být jistí jejich původem, kvalitou surovin i zpracováním. Proto si naše dodavatele pečlivě vybíráme.
Kvalitu zboží také neustále kontrolujeme a snažíme se používat co nejekologičtější obaly (sklo, papír apod.). Za produkty Botanic si stojíme i díky zkušenému týmu profesionálů a vědcům. Acerola kapsle stejně jako všechny ostatní doplňky stravy vyrábíme doma – v České republice.
Jaké produkty z aceroly si můžete u nás v e-shopu Botanic zakoupit?
Acerolu tablety v našem e-shopu Botanic sice nenajdete, zato si jí můžete koupit ve formě kapslí nebo prášku. Jednu skleničku jsme napumpovali 40 kapslemi, z nich každá obsahuje 147 mg vitaminu C.
Kolik kapslí denně si smíte vzít?
Abyste se cítili dobře a zároveň neriskovali vliv vedlejších účinků, berte 1 kapsli denně. Jednoduše ji zapijte vodou nebo rozřízněte, obsah do ní vsypte a nakonec zamíchejte.
Jak zesílit účinky aceroly a jak je to s těmi vedlejšími?
Pokud chcete účinky aceroly posílit a získat z ní ještě větší benefity, zkombinujte ji s Ginkgo bilobou, která nakopne vaši paměť, zlepší náladu a rozproudí krev v žilách. Ale pozor ani s acerolou to nepřehánějte! Věřte, že námi doporučená denní dávka stačí. V opačném případě vás může začít bolet hlava, špatně se vyspíte nebo vám nebude dobře od žaludku.
Acerola a děti: Můžou ji užívat nebo ne?
Acerolu se nemusíte bát nabídnout i dětem. Vyhnout by se jí měly ty mladší 3 let a osoby citlivé na některou z obsažených látek v přípravku.
Tip: Přečtěte si více o Acerole.