Ginkgo biloba – účinný pomocník pro váš mozek

Rostlina je i u nás jistě známější pod názvem Ginkgo biloba než pod českým označením Jinan dvoulaločný. Pozor však na různé překlepy ve jménu. Často totiž lidé hledají Jinan jako Ginko bilobu nebo se jim tam vloudí špatné i/y. Dbejte tedy na to, ať vyhledáte skutečně to, co si přejete.

Jak vám prospěje?

V našem těle působí látky z listů Ginkgo biloby jako antioxidanty. Dnešní životní styl a prostředí nám přináší mnoho situací, které našemu tělu neprospívají. Může jít o nevhodnou stravu, nedostatek pohybu, opakované záněty v těle nebo znečištěné prostředí - to vše v našem těle vyvolává oxidační stres a vznik volných radikálů. Právě antioxidanty se však s tímto dokážou vypořádat a ušetří naše tělo předčasného stárnutí.

Ginkgo biloba patří mezi velmi oblíbené mozkové nutrienty, efektivně podporuje kognitivní funkce. Při jeho pravidelném užívání je možné sledovat zlepšení paměti i schopnosti udržení pozornosti. Podporuje krevní oběh, zlepšuje prokrvení jednotlivých orgánů - především mozku a končetin.

Užívání Jinanu dvoulaločného poznáte však i na vašem duševním zdraví. Když si ho budete dopřávat pravidelně, vaše psychické rozpoložení by mělo být stabilnější, snadněji byste měli zvládnout různé stresové situace.

Co konkrétně obsahuje?

Z Jinanu dvoulaločného se používají listy. Pro naše tělo jsou podstatné především obsažené flavonoidy, fenolické látky, sacharidy, terpenické laktony, vitamíny a minerály. Pokud Ginkgo bilobu používáme ve správném množství, neměly by tyto látky mít žádné nežádoucí vedlejší účinky.

Kdy ho využijete?

Jak již bylo zmíněno, Ginkgo bilobu oceníte v mnoha situacích. Prospěje studentům, kteří se potřebují připravovat na zkoušky. Efektivně podpoří jejich paměť a soustředění. Ze stejného důvodu ho využijí i lidé pracující hlavou. Těm v pokročilejším věku zase napomůže zachování adekvátní paměti a možnosti soustředit se. Ženy ho využijí při péči o zdraví své i svého partnera.