Bylinky na detoxikaci organismu

Stejně jako pravidelně uklízíme svou domácnost, je na místě čas od času provést úklid také v našem těle. Pokud potřebnou očistu opomeneme, v těle se budou ukládat toxické látky, které po čase způsobí zdravotní potíže i psychickou nepohodu.

Spirulina - Prášek ze sinice

SpirulinaPrášek ze sinice

  • Podporuje funkci jater a ledvin
  • Podporuje trávicí systém
  • Stimuluje imunitní systém
199 Kč
/ 100g
Skladem
Vilcacora - Prášek z kůry

VilcacoraPrášek z kůry

  • Oblíbené u domorodců
  • Přímo z původních oblastí
  • Prášková forma
149 Kč
/ 100g
Skladem
Mladá pšenice - Prášek z obilniny

Mladá pšenicePrášek z obilniny

  • Detoxikuje organismus
  • Podporuje peristaltiku
  • Pomáhá s čištěním trávicího systému
199 Kč
/ 100g
Skladem
Kopřiva - Drcená bylina

KopřivaDrcená bylina

  • Detoxikuje organismus
  • Podporuje imunitní systém
  • Pomáhá při artróze a revma
119 Kč
/ 100g
Skladem
Ostropestřec mariánský - Plod

Ostropestřec mariánskýPlod

  • Podporuje játra a jejich činnost
  • Působí antioxidačně
  • Stimuluje obranyschopnost
Už jen 4ks
99 Kč
/ 200g
Skladem
Lopuch větší - Kořen

Lopuch většíKořen

  • Pomáhá při bolestech kloubů
  • Podporuje metabolismus a trávení
  • Podporuje detoxikaci
Novinka
149 Kč
/ 150g
Skladem
Neshodice - Drcená bylina

NeshodiceDrcená bylina

  • Prospívá vlasům
  • Oblíbené u domorodců
  • Přímo z původních oblastí
89 Kč
/ 50g
Skladem
Právenka latnatá - Extrakt s 10% Andrographolide v prášku

Právenka latnatáExtrakt s 10% Andrographolide v prášku

  • Podporuje imunitní systém
  • Působí antioxidačně
  • Působí na játra a dýchací systém
149 Kč
/ 20g
Skladem
Dřišťál - Celé plody

DřišťálCelé plody

  • Podporuje srdeční systém
  • Přímo z původních oblastí
  • Podporuje funkci jater
Vegetariánské kapsle
89 Kč
/ 75g
Skladem
Artyčok - Extrakt z listů 5:1 v kapslích

ArtyčokExtrakt z listů 5:1 v kapslích

  • Detoxikuje játra a žlučník
  • Stimuluje imunitní systém
  • Vhodné při nadváze
Vegetariánské kapsle
Recyklovatelný obal
249 Kč
/ 40kap.
Skladem
Chlorella - Prášek z řasy

ChlorellaPrášek z řasy

  • Detoxikuje organismus
  • Podporuje trávení
  • Stimuluje imunitu
199 Kč
/ 50g
Skladem
Mladý ječmen - prášek z obilniny

Mladý ječmenprášek z obilniny

  • Přímo z původních oblastí
  • Dobrá rozpustnost
  • Podporuje vitalitu
199 Kč
/ 100g
Skladem

Negativní ovlivnění našeho zdraví

Naše tělo je každý den vystaveno mnoha vlivům. Zatěžujeme ho často nevhodnou stravou, nedostatkem pohybu, stresem nebo třeba kouřením. Jsme také neustále vystaveni působení našeho životního prostředí – můžeme vnímat hluk, znečištěné okolí, někdy i nevhodné bytové podmínky.

Do našeho těla se tak dostávají různé škodlivé látky, aniž bychom si to nějak víc uvědomovali. Do určité míry se tělo stále snaží udržet si rovnováhu a škodliviny z těla včas vylučovat. Někdy však jeho snaha nestačí a toxické látky se začnou v těle postupně ukládat. Za očistu těla jsou zodpovědné především ledviny, játra, střeva, plíce a kůže.

Jasné signály těla

Při zanesení těla škodlivinami se začínají objevovat různé zdravotní obtíže. Může se jednat o problémy s trávením, nechutenství, časté bolesti hlavy nebo opakující se záněty. Netrpí však jen fyzická část těla, ale dopad můžete pocítit také na vašem psychickém rozpoložení. Objevují se potíže se spánkem, nesoustředění a podrážděnost. Pak je na místě na tyto signály zareagovat a pomoci tělu vyloučit usazené toxické látky.

Základní pravidla detoxikace

Nemusíte na sobě hned zkoušet nějaké drastické metody nebo držet půst. Vašemu tělu prospěje domácí detoxikace, jejímž základem je odlehčení jídelníčku na dobu alespoň několika týdnů. Mnohdy přijímáme mnohem větší množství potravy, než je třeba, a její složení také není optimální. Změňte tedy svůj jídelníček tak, abyste prospěli svému zdraví.

Největší část stravy by měla být tvořena čerstvým ovocem a zeleninou. Nemusíte se ani pokoušet o jakoukoliv úpravu, nejvíc vám prospějí v syrovém stavu. Lákavou a zároveň účinnou možností jsou různé druhy smoothie. Je třeba vzdát se kouření, konzumace alkoholu a kávy. Detoxikační dieta rozhodně neobsahuje žádné sladkosti ani různé slané pochoutky. Zkuste zcela vynechat živočišný tuk.



Do každodenního režimu zařaďte pohyb, i kdyby se mělo jednat o krátkou večerní procházku. Důležité je pít dostatek tekutin. Ideální je čistá voda nebo bylinkové čaje. Určitou část tekutin můžete nahradit zeleninovými nebo ovocnými šťávami.

S očistou těla vám mohou pomoci také detoxikační bylinky. Můžete sáhnout po zelených potravinách (např. chlorelle), fenyklu nebo aloe vera. Dbejte zároveň na svou psychickou pohodu. Věnujte se činnostem, které vám dodají energie. Milovníci horké vody mohou vyzkoušet detoxikační koupele.

Přínos detoxikace

Projevy detoxikace pocítíte na svém celkovém zdraví. Zlepší se cirkulace krve a lymfy v těle, odplaví se kyselé látky. Výrazně se tím podpoří imunitní systém, tělo bude pak schopnější ubránit se mnoha nemocem. Dochází také ke zmírnění bolestí, tělo je méně náchylné k opakovaným zánětům. Zvyšuje se hybnost kloubů, zlepší se i do té doby chronické zdravotní obtíže.