Zatočte s bolestí přírodní cestou – bylinkami!

24.ledna 2018, Poradna

Scénárista

Když nás začne bolet hlava, záda, klouby a další části těla, většina z nás jako první sáhne po růžovém prášku. Vždyť je to tak nesmírně pohodlné – za pár desítek minut od spolknutí tabletky bolest zázračným způsobem ustoupí. Jenže chemické léky jsou zátěží pro naše játra a mohou vyvolat řadu nežádoucích účinků. Vyzkoušejte příště bylinky, které dokážou Vaše potíže zmírnit podobným způsobem!

Co se nám snaží bolest říct?

Bolest bychom mohli definovat jako reakci organismu na vnitřní či vnější podnět, například zánět, menstruaci, stres nebo úraz. Bolestí nám tělo sděluje, že jeho energie není v rovnováze a potýká se se zdravotními problémy. Bolest byste neměli pouze potlačovat, ale zjistit její příčinu. Než ale odstraníte příčinu bolesti, přinesou Vám úlevu tato přírodní analgetika:

Kozlík lékařský

Kozlík

Kozlík lékařský má celkové zklidňující účinky na psychiku a pomáhá od bolestí hlavy, svalů a kloubů. Z drceného kořene Kozlíku si můžete připravit výluh: 2 lžičky drceného kořene vařte 10 minut v 250 ml vody, nechejte ho 15 minut louhovat a poté přeceďte. Výluh pijte dvakrát denně.

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná je známa především jako antidepresivum, proto Vás překvapí, že je účinná při bolestech hlavy, při menstruačních bolestech a dokonce při revmatických bolestech. Z třezalky si můžete připravit rychlý nálev: 2 lžičky usušené byliny zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 15 minut louhovat a přeceďte. Pijte 1 šálek 1 – 3x denně.

Boswellia serrata

Boswellia

Jestliže trpíte bolestí a záněty kloubů, Váš stav výraznou měrou zlepší strom Boswellia serrata neboli Kadidlovník pilovitý. Tato rostlina má silné protizánětlivé účinky a blokuje látky rozvíjející zánětlivá ložiska. Velmi účinný je extrakt z Boswellie v kapslích či prášek, který se dá rozmíchat ve vodě nebo čaji.

24.ledna 2018, Poradna
Líbí se vám tento článek? Tak ho nasdílejte:
Facebook Google+
Podobné články