Doba čtení: 5 minut, 15.února 2021, Poradna, Štítky:
AfrodiziakaUž od počátku věků hledají muži i ženy způsoby, jak účinně povzbudit sexuální touhu, libido a sexuální prožitek. Pro zkvalitnění a zpestření sexuálního života se už po celá staletí používají látky souhrnně označované jako
afrodiziaka. Afrodiziakální účinky byly přisuzovány mnoha potravinám a rostlinám, ze kterých jen velmi málo bylo identifikováno farmakologicky. A to je škoda, protože řada z nich má v oblasti sexuálního chování velký potenciál.
Dnešní doba je plná stresu, pracovních povinností a spěchu. To vše může negativně ovlivnit chuť na sex a výkon v posteli. Počet lidí s problémy sexuálního chování a se sexuální dysfunkcí (tj. problematické fungování člověka v rámci sexuálních aktivit) neustále roste. Poruchy sexuálního chování se objevují u 10–52 % mužů a u 25–63 % žen (Kotta, 2013). O tom, že oboustranně uspokojivý sex hraje ve vztahu důležitou roli, není potřeba ani diskutovat.
Co jsou afrodiziaka a jak fungují
Slovo afrodiziakum je odvozeno od Afrodity, řecké bohyně lásky. Za afrodiziakum se považuje jakákoliv látka nebo potravina, která vzbuzuje sexuální instinkt, vyvolává pohlavní touhu a zvyšuje sexuální potěšení nebo výkon. Některá afrodiziaka mohou ovlivňovat určitá místa v
mozku, průtok krve v pánevní oblasti a pomáhají s produkcí pohlavních hormonů.
Afrodiziaka pro muže se soustředí na zvýšení libida, rychlejší nástup erekce nebo oddálení ejakulace. Mohou také podporovat prokrvení pohlavních orgánů a svalstva v pánevní oblasti. Afrodiziaka pro ženy jsou zaměřená na zvýšení průtoku krve a citlivosti v oblasti pohlavních orgánů. Některá afrodiziaka mohou působit také “unisex” s cílem zvýšení libida a chuti na sex.
Afrodiziakum není sprosté slovo
Za používání afrodiziak se nikdo rozhodně nemusí stydět. Afrodiziaka mohou být příjemným zpestřením, i když vás v ložnici netrápí žádné problémy. Afrodiziaka povzbudí sexuální touhu a navodí tu správnou atmosféru, díky které můžete zažít nezapomenutelnou noc.
V současné době je na trhu k dispozici nesčetné množství farmaceutických léků, které se prodávají speciálně pro své účinky na zvýšení libida a podporu sexuálního výkonu. Někteří lidé ale dávají přednost přírodním afrodiziakům, protože jsou obecně bezpečnější a obvykle mají minimum nežádoucích účinků. Stejně jako většina přírodních přípravků je dopad přírodních afrodiziak mírnější než u farmaceutických léků (např. Viagra), ale přesto je jejich účinek znatelný. Afrodiziaka mají prospěšný vliv na sexuální touhu, hladiny hormonů nebo prokrvení a citlivost pohlavních orgánů, ale je nutné zmínit, že nejsou určené pro léčbu sexuální dysfunkce.
Bylinky pro sexuální apetit
K dnešnímu dni existují přírodní afrodiziaka, jejichž účinky potvrzuje nejen dlouhodobá zkušenost tradičního léčitelství, ale i moderní vědecké studie.
Jako afrodiziaka působí některé potraviny (například hořká čokoláda, pistácie, med a chřest) a
koření (chilli, zázvor, máta, skořice, vanilka), ale i bylinky. Mezi afrodiziakální bylinky patří například
maca peruánská, ženšen pravý, kotvičník nebo damiána. Bylinné
extrakty s afrodiziakálními účinky lze i ve správných poměrech kombinovat. Čistě přírodním řešením na podporu libida je i
unikátní mix Belover, který v sobě spojuje sílu pěti účinných bylin – kotvičníku, macy peruánské, ženšenu, ašvagandy a damiány.
- Maca peruánská pomáhá optimalizovat hormonální hladinu u mužů i žen, podporuje plodnost, vitalitu, fyzické a duševní zdraví.
- Kotvičník zemní je užíván pro posílení chuti na sex, mužům pomáhá zvyšovat hladiny testosteronu a ženám zase hladiny estrogenu, celkově revitalizuje tělo, zvyšuje chuť na sex, navíc podporuje přirozenou obranyschopnost.
- Damiána pravá podporuje sexuální zdraví, pomáhá udržovat dobré sexuální vztahy a přispívá k duševní pohodě.
- Ženšen pravý přispívá k sexuálnímu zdraví a vitalitě, zvyšuje u obou pohlaví libido, prodlužuje délku a intenzitu pohlavního styku.
- Ašvaganda je adaptogen, který zvyšuje odolnost těla proti stresovým situacím a přispívá tak k celkové pohodě.
Tajemství mužského a ženského libida
Mnohá afrodiziaka působí na tvorbu pohlavních hormonů u žen (estrogen, gestagen) i u mužů (testosteron). Zatímco u mužů hrají pohlavní hormony (zejména testosteron) většinou tu nejdůležitější roli, u žen mají naopak hormony na chuť k pohlavnímu styku často pouze zanedbatelný vliv. Klíčovou roli v sexuálním chování žen hrají především psychosociální faktory. Ženská touha podléhá mnohem více romantické atmosféře, chování partnera a jeho fantazii. S romantickou atmosférou proto mohou pomoci i afrodiziakální vůně nebo esence, které ve vás rozproudí vášeň.
Vůně je jedna z nejdůležitějších složek naší sexuality a mnohé vůně máme spojené s určitými pocity nebo vzpomínkami. Čichové vjemy jsou totiž provázány s limbickým systémem, částí
mozku, která je odpovědná za naše emocionální chování. Mnohé vůně jsou dokonce navrhovány tak, aby přitahovaly muže nebo ženy a navozovaly tím větší sexuální vzrušení. Proto, pokud si chcete užít večer se svou drahou polovičkou, určitě by neměla v místnosti chybět vonná svíčka nebo aromalampa.
Mezi neodolatelné vůně patří vanilka, santalové dřevo, skořice, jasmín a růže. Jednotlivé vůně využít samostatně, a nebo si pečlivě navolit kombinaci několika vůní.
Použité zdroje
- Kotta, S., Ansari, S. H., Ali, J. (2013). Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Pharmacognosy reviews, 7(13), 1–10.
- West E, Krychman M. Natural Aphrodisiacs-A Review of Selected Sexual Enhancers. Sex Med Rev. 2015 Oct;3(4):279-288. doi: 10.1002/smrj.62. Epub 2015 Nov 10. PMID: 27784600.
- Shamloul R. Natural aphrodisiacs. J Sex Med. 2010 Jan;7(1 Pt 1):39-49. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01521.x. Epub 2009 Sep 30. PMID: 19796015.
Doba čtení: 5 minut, 15.února 2021, Poradna, Štítky:
Afrodiziaka