Bylinky na zlepšení trávení

O špatném trávení zřejmě víme každý své, někoho potrápí výjimečně, pro někoho to může být dlouhodobý problém. Rozhodně vám to však nepřinese nic dobrého a náladu také nezlepší. Jak s tím tedy zatočit?

Nejprodávanější

Ostropestřec mariánský - Extrakt 10:1 kapsle
Ostropestřec mariánský - Extrakt 10:1 kapsle
Skladem (>5 balení)
16-5-05-137-02-1
 
189 Kč
Kurkumin s piperinem - Extrakt 95 % v kapslích
Kurkumin s piperinem - Extrakt 95 % v kapslích
Skladem (>5 balení)
19-3-03-MIX041-01-1
 
349 Kč
Standup přírodní (22)
Cejlonská skořice - Mletá
Skladem (>5 balení)
14-1-01-229-01-1
 
49 Kč
Lopuch větší - Kořen
Lopuch větší - Kořen
Skladem (>5 balení)
03-2-02-256-01-1
 
149 Kč
Kozlík lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
Kozlík lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
Skladem (>5 balení)
18-4-05-060-02-1
 
179 Kč
Stránka 1 z 4 - 88 položek celkem

Cena

33499
133499

Značky

Položek k zobrazení: 88
Lékovka černá muži
Akce Zachraňte bylinku
FeedUp - Podpora kojení
Skladem (>5 balení)
199 Kč / balení
399 Kč (–50 %)

Podpořte své kojení s FeedUp, přírodním doplňkem pro novopečené maminky. Díky unikátní kombinaci přírodních extraktů a...

18-6-05-MIX021-01-1
LiverUp - Přírodní očista jater
Akce
399 Kč / balení
579 Kč (–31 %)

S vymazleným prémiovým produktem LiverUp nejen vykompenzujete večerní alkoholové dýchánky s přáteli, ale díky dalším...

14-4-01-MIX015-01-1
CholesTo - Snížení cholesterolu
Akce
429 Kč / balení
599 Kč (–28 %)

Přirozená volba pro regulaci cholesterolu – to je CholesTo. Tento přírodní doplněk stravy, bohatý na Omega-3, červenou...

18-6-02-MIX022-01-1
LessPress - Snížení krevního tlaku
Akce
399 Kč / balení
529 Kč (–24 %)

Snižte svůj krevní tlak přirozeně s LessPress. Tento přírodní doplněk obsahuje unikátní kombinaci omega-3, bylinných...

12-5-05-MIX029-01-1
BeGreen - Zelené potraviny v kapslích
Akce
399 Kč / balení
549 Kč (–27 %)

BeGreen – zelené superpotraviny v kapslích pro detoxikaci, zvýšení energie a podporu imunity. Přirozené řešení pro zdravé...

18-4-01-MIX012-02-1
CalmFlame  - Přírodou proti zánětu
499 Kč / balení
579 Kč (–13 %)

CalmFlame patří mezi naše prémiové produkty. Prémiové proto, že mají vysokou účinnost, efektivitu a navíc jsou ve formě...

18-5-03-MIX025-01-1
Lékovka černá
299 Kč / ks

Rychlá úleva od nadýmání a nafouklého břicha díky přírodní kombinaci enzymů, uhlí a bylin. Podporuje trávení, zmírňuje...

07-5-05-MIX051-01-1
Měsíček lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
Akce
199 Kč / balení
299 Kč (–33 %)

Z Orientu pocházející Měsíček lékařský obsahuje spoustu účinných látek, které vysoce přispívají mnoha funkcím našeho těla.

13-5-04-318-01-1
Ostropestřec mariánský - Extrakt 10:1 kapsle
Bestseller
189 Kč / balení

Ostropestřec mariánský je jednou z nejlepších bylinek, která pomáhá chránit a regenerovat naše játra. Pomůže i s trávením,...

16-5-05-137-02-1
Chmel otáčivý - Extrakt 4 % flavonoidů kapsle
Akce
229 Kč / balení
289 Kč (–20 %)

Chmel otáčivý v kapslích podporuje kvalitní spánek, snižuje stres a přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Užijte...

13-4-02-193-02-1
burnUp120
Akce
499 Kč / balení
579 Kč (–13 %)

BurnUp je prémiový spalovač tuků, který podporuje rychlé a zdravé hubnutí. Snižuje tělesnou hmotnost, zlepšuje trávení a...

09-5-04-MIX010-01
Šípek - Extrakt z plodů 10:1 v kapslích
Akce
199 Kč / balení
249 Kč (–20 %)

Náš extrakt z plodů šípku vám pomůže s trávením, cévami, imunitou, a i se stavem vaší mysli. To ale zdaleka není vše, co...

18-3-02-327-01-1
Zázvor - Extrakt s 5 % Gingerolu kapsle
Akce
199 Kč / balení
249 Kč (–20 %)

Když se řekne zázvor (zingiberis officinale), nejčastěji se nám vybaví čaj s medem, vůně vánočních perníčků, nebo...

14-3-03-311-01-1
Benedikt lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
Akce
199 Kč / balení
229 Kč (–13 %)

Na první pohled nepřátelská rostlina, uvnitř ale skrývá poklad. Objevte zázrak extraktu 10:1 z Benediktu lékařského. S...

14-4-03-305-02-1
Kurkumin s piperinem - Extrakt 95 % v kapslích
Bestseller
349 Kč / balení

Straší vás myšlenky na zažívací problémy, ranní brain-fog, oteklé kotníky nebo třeba bolest kloubů? My vám nabízíme...

19-3-03-MIX041-01-1
Rakytník řešetlákový - Extrakt z plodů 10:1
179 Kč / balení

Podpora imunity, trávení nebo správné funkce kardiovaskulárního systému. Rakytník řešetlakový je zkrátka přírodní zázrak....

13-3-04-162-01-1
Lékovka čirá
Bestseller
249 Kč / balení

Extrakt z Artyčoku obsahuje koncentraci přírodních látek, které cíleně působí ve Vašem organismu. Poznejte sílu této...

14-5-04-133-02-1
Kozlík lékařský - Extrakt 10:1 v kapslích
179 Kč / balení

Extrakt z Kozlíku lékařského podporuje usínání a kvalitní spánek. Dále má pozitivní účinky na kognitivní funkce, duševní...

18-4-05-060-02-1
Chřest (Šatavari) - Prášek v kapslích
179 Kč / balení

Chřest hroznovitý neboli Šatavari má svůj původ v asijských zemích. Lidoví léčitelé dokázali využít jeho léčivé schopnosti...

11-6-02-194-01-1
Magnolie - Extrakt 10:1 v kapslích
199 Kč / balení

Magnolie vám výrazně pomůže před menstruací či menopauzou. Navíc podporuje stav kloubů a pravidelnou funkci střevní...

14-4-02-314-01-1
Grep - Extrakt z jader s 98 % naringinu v kapslích
349 Kč / balení

Víte, co vše dokáže obyčejný grep? Zkuste náš extrakt z grepových jader a poznejte sílu látky naringin a dalších účinných...

16-3-01-315-01-1
Lékovka čirá
299 Kč / balení

Prémiová směs kurkumy, zázvoru a černého pepře pro lepší imunitu a trávení. Díky vysokému obsahu aktivních látek pomáhá v...

16-6-02-MIX035-01-1
Gotu kola - Kapsle extrakt
Gotu kola - Kapsle extrakt
Skladem (>5 balení)
179 Kč / balení

Pokud vás nenadchla příprava různých nálevů nebo odvarů, jsou pro vás právě kapsle ideálním řešením. Jedná se o velmi...

08-6-01-042-02-2
Kurkuma - Extrakt z kořene s 35% curcuminoidů v kapslích
299 Kč / balení

Podpora srdce i trávení? Vězte, že je toho ještě mnohem víc. Objevte přírodní poklad v podobě extraktu z kurkumy s 35 %...

08-1-04-138-02-1
Nahoru
Další produkty

Nejčastěji mluvíme o špatném trávení nebo poruchách trávení. Odborně se hovoří o dyspepsii, případně indigesci. Už z názvu může být zřejmé, že se nejedná o klasické onemocnění jako takové, ale spíš o soubor různých příznaků. Ty mohou mít přechodný charakter, nebo se z nich postupně stávají chronické nepříjemnosti.

Jak se projevují potíže s trávením?

Nejčastěji se objevuje:

  • bolest břicha,
  • nevolnost,
  • pocit plného žaludku,
  • průjem,
  • zácpa,
  • bolest na hrudi,
  • zvracení,
  • nadýmání.

Proč vznikají?

Důvody vzniku potíží mohou být velmi pestré. Nejčastěji se tu odráží nevhodná strava, někdy je příčinou závažnější nemoc trávicího traktu. Problémy mohou způsobovat také užívané léky. Trávení je v mnohém ovlivněno i věkem nebo hormonální nerovnováhou v těle.

Často můžeme najít souvislost s psychikou a jedná se o tzv. psychosomatické onemocnění. Vyvolávajícím činitelem je tedy opravdu stres nebo osobní potíže, které se na našem těle takto projeví.

Psychika souvisí s naším trávením opravdu výrazně. Ostatně věděli jste, že ve střevech se tvoří většina serotoninu neboli hormonu dobré nálady? Je tedy důležité, aby naše trávení fungovalo tak, jak má. Výsledek bude patrný na našem celkovém zdraví, ale i na psychické pohodě.

Jak svému tělu prospět?

Ať už se projeví potíže s trávením v jakékoliv podobě, vždy je třeba na to reagovat a změnit svůj jídelníček tak, aby se naše tělo mohlo dát opět do pořádku. Při průjmu je na místě dopřát si několik dní dietu a teprve postupně se vracet k běžnému jídelníčku. Při zácpě se naopak hodí podpořit střevní peristaltiku, přijímat dostatečné množství vlákniny a také tekutin. Při dalších potížích se zamyslete především nad složením vašeho jídelníčku a běžnými stravovacími návyky.

Jíte vždy jen ve stresu a snažíte se oběd co nejrychleji zhltnout, abyste mohli pokračovat v práci? Je pak snadno možné, že do svého těla při jídle dostanete i poměrně velké množství vzduchu, které pak vyvolává nadýmání nebo bolesti břicha. Stejně tak se při jídle vyhněte mluvení nebo multitaskingu. Je lepší se najíst v klidu a jídlo si náležitě vychutnat.

Do stravy zařaďte tzv. probiotika, která podpoří fungování střevní mikroflóry. Můžete si je dodat v kefírech, jogurtech, kysaném zelí nebo kvašených okurkách. S jejich pomocí dojde k úpravě trávení a postupně vymizí nepříjemné příznaky. K urychlení trávení výrazně přispěje také vláknina. Dopřejte si tedy čerstvé ovoce a zeleninu, luštěniny, ořechy a semínka. Pomocníky vám v této situaci mohou být také bylinky. Ke zlepšení trávení přispějí třeba listy artyčoku, semena pískavice, guarana, třezalka tečkovaná nebo řasa chlorella.

V jídelníčku uberte množství tučných a kořeněných jídel, sladkostí, kávy i alkoholu. Důležité je dodržování pitného režimu. Myslete také na to, že žaludek lépe pracuje, když není příliš plný. Vyhněte se přejídání.

Používáme ověření věku Adulto