Akce: MEGASLEVA 50 % na Vitamín C | Využít slevu

Botanic.cz
0 Kč 0
Získejte 20 Kč na první nákup pouhou registrací.
Kolik zbývá do dopravy zdarma
Nakupte ještě za 999 Kč
999 Kč
Dopravu máte zdarma
Přejít do košíku

Obezita

Zpět do slovníku
Obezita je stále více a více diskutovaný pojem, který je bohužel často mylně vykládán a chápán. Někdo si myslí, že s mírnou nadváhou v řádu pár kil, se jedná o obezitu. Není tomu tak. Abychom byli schopni tento pojem chápat správně, připravili jsme si pro Vás malé vysvětlení. Tak, pojďme na to.

Co je to obezita?

Než došlo k počeštění termínu obezita, používalo se spíše obesita nebo obesitas. Česky bychom ho mohli přirovnat ke slovu otylost a obtloustlost. Jedná se o stav, kdy přirozená energetická rezerva člověka uložená v tukové tkáni, stoupla nad obvyklou úroveň a poškozuje zdraví. Kromě člověka můžeme tento problém identifikovat také u domestikovaných zvířat - psi, kočky, prasata a další.

Nejčastějším identifikátorem obezity je tak zvaný BMI. Zkráceně se jedná o index tělesné hmotnosti, který určuje, jestli je člověk podvyživený, hubený, obézní, a tak dále. O BMI jsme již psali. Nicméně je nutné brát BMI s rezervou, jelikož výsledek není ovlivněn svalovou hmotou, hustotou kostí a dalšími faktory. Výsledek je tedy dost hrubý, ale stále důležitý ukazatel.

Nepleťte si pojem obezita a nadváha. Nadváha je mírnější stav, který nemá vliv na zdraví člověka.

Obezita u dětí a morbidní obezita

Další z často omýlaných témat, která jsou náplní kdejakého pořadu o zdravém životním stylu. Smutné je, že případů morbidně obézních lidí a dokonce i morbidně obézních dětí stále přibývá. Za morbidně obézní se považují jedinci, u kterých BMI přesáhlo hodnotu 40. Tento stav je tělu velice nebezpečný a způsobuje mnoho komplikací, které mohou vyústit i předčasnou smrtí. Bohužel je tento stav čím dál tím častěji zaznamenaný i v naší republice a to i u dětí. Což je na tom nejsmutnější.

Příčiny obezity

Nejčastější příčinou je samozřejmě rychlý, nadměrný a nepravidelný přísun potravy. K příjmu potravy nedochází na základě hladu, ale rozmaru a chuti. Kvalita a složení stravy je navíc nevhodné a neadekvátní k danému jedinci. K tomu si přičtěte nedostatek pohybu a problém je na světě.
Samozřejmě jsou zde i medicínské důvody, jako je dědičnost, střevní bakterie, deprese, hormonální disbalance a další. Nicméně v jakémkoli smyslu a směru lze obezitu řešit, tedy - nemusí se jednat o konečný stav.

Následky obezity

Ačkoli se to nemusí zdát reálné, obezita má vliv na naše zdraví. nadměrný přísun potravy s neustále zvyšující se hmotností vlivem naskladněných tukových zásob přináší mnohé komplikace. Nahromaďuje se viscerální tuk (nitrobřišní obezita) který tlačí na orgány. U obézních lidí se tak vyskytují kardiovaskulární nemoci, nemoci pohybového aparátu, problémy trávicí soustavy a mohl bych pokračovat dále. Nicméně nejhorší z toho všeho je samozřejmě strašák jménem rakovina. Tento problém se musí brát opravdu vážně, jelikož podle posledních výzkumů má obezita přímý vliv na více než 11 kmenů rakoviny z celkových 36. Samozřejmě především u zažívacích orgánů.

Řešení obezity - hubnutí

Jak jsem psal už výše, obezita není konečný stav, ze kterého by se nikdo nedostal. Vždycky to jde. Jasným řešením je hubnutí, které spoléhá na vyváženou stravu a pohyb. Tyto dva hlavní faktory se mohou podpořit některými rostlinnými doplňky stravy z naší nabídky, nebo jak jim říkáme my - Bylinky na hubnutí. Pojďme se na některé podívat.

Garcinie kambodžská

Garcinie je při podobných potížích používána stovky let. Díky obsahu účinných látek dokáže omezit chuť k jídlu a navíc pomoci organismu s uvolňováním tukových buněk do krevního oběhu.

Zelená káva

Velice podobné účinky jako bychom nalezli u Garcinie. Navíc obsahuje Zelená káva i kofein a kardio stimulanty, které urychlují metabolismus. Díky tomu funguje rychleji a úspěšněji.

Zelené superpotraviny

Spirulina, Chlorella, Ječmen a Pšenice, to jsou zelené superpotraviny, jejichž hlavním účinkem je detoxikace a posílení trávicí soustavy.

Je to vždy o tom - CHTÍT

Ze všech těch řádků je jasné, že obezita není legrace a že se musí řešit hned, jelikož každý den navíc nám může ukrajovat z našeho zdraví. Proto pokud máte tento problém nestyďte se a vyhledejte pomoc.

Související produkty
Související témata
Obezita - břicho obézního muže
Autor článku
Lukáš Rojek
Copywriter, Specialista na bylinky a zdravou výživu, Velkoobchodní manažer
Zpět do slovníku