Gotu kola - Prášek z listů
Gotu kola - Prášek z listů
Gotu kola - Prášek z listů
Gotu kola - Prášek z listů

Gotu kola

Centella asiatica, Centella asiatica, Gotu kola, Fo-ti-tieng, Pupečník asijský, Asiatic Pennywort
Produkt z Indie

 
Pro více informací o účincích na lidský organismus, užití a zdravotních kladech, navštivte prosím náš herbář (vstup v horní liště e-shopu), které zde nemůžeme dle nařízení Komise Evropské unie č. 432/2012 uvádět.

 

 
Pupečník asijský je bahenní plazivá rostlina dorůstající do výšky až půl metru, rostoucí na Madagaskaru, v Indii, na Srí Lance, v Indonésii a v některých částech jižní Afriky. Gotu Kola je často zaměňována s Colou nitidou, ovšem kromě podobného názvu nemají nic společného. Výborně doplňuje další mozkové nutrienty jako je Ginkgo biloba nebo Whitania somnifera. Doporučuje se také v kombinaci s Ženšenem pravým. Lidé se Gotu kolu také často pletou s Brahmi, proto jsme publikovali článek, díky kterému obě rostliny bez problému rozeznáte.

 

 
Blahodárnou moc Gotu koly znali již před několika tisíci lety na jihu Asie, kde je známá jako Fo-ti- tieng, neboli nápoj dlouhého života. Slavný čínský bylinkář Li Chung Yun se tak například s pomocí Ženšenu a právě Gotu koly dožil těméř třista let, čímž nechceme podlamovat důvěryhodnost našich informací, ale nikdo to zatím úspěšně nevyvrátil. Gotu Kola je výborný mozkový nutrient, tolik oblíbený mezi studenty, její užívání podporuje mentální funkce a soustředění.

 

 
V Centelle můžeme najít triterpenické saponiny(madecassosid, asiaticosid a jejich aglykony kyselina madecassová a asiatová). Právě tyto látky napomáhají při tvorbě kolagenu v kostech a chrupavkách a také zlepšují krevní oběh. Dále obsahuje saponiny, triterpenické kyseliny (kyselinu brahmovou, isobrahmovou, betulovou), flavonoidy, které pomáhají detoxikovat tělo, fytosteroly a alkaloid hydrocotylin.

 

Dávkování
Gotu Koly je 8 gramů. K výše uvedeným účinkům je samozřejmě nutné užívat Gotu kolu denně s v průběhu celého dne. Dopouručují se 2-3 šálky denně. Postupem času můžeme dávky zvyšovat nejvíce však o 7 gramů. Nálev má mírně zemitou, ne příliš výraznou chut' i vůni proto se dochucuje medem a citronem. Extrakt z Centelly v poměru 10:1 se dávkuje 2x denně. Optimální dávkování je 0,2 - 0,6 gramu, které se přidají do vody a vypijí.

 

 
Gotu kolu je možné je vhodné užívat vnitřně ale i vnější aplikace je prospěšná.

 

 
Tento produkt je schválen Evropskou unii jako potravina. Na základě nařízení Evropského parlamentu a Rady evropského společenství č. 1924/2006 ale nesmíme u tohoto produktu jako prodejci uvádět žádné zdravotní tvrzení.