Paulinie nápojná je dřevnatá liána s malými červenými plody podobnými po dozrání zlověstným očím, původně používaná a uctívaná kmeny v povodí řeky Amazonky. Drcením jejích semen se získává hnědý prášek, prodávaný pod názvem guarana. V Brazílii se z ní vyrábí nesčetné množství různých povzbuzujících nápojů.
Obsah kofeinu v Guaraně je 4,2%, a mnohem lépe se vstřebává. Již amazonští indiáni znali sílu této rostliny a užívali ji při dlouhých lovech. Pro Evropu guaranu objevil jezuitský misionář na cestách po střední Amazonii, kde se setkal s pozoruhodně vitálními a zdravími domorodci. Ti se od nepaměti dopovali právě guaranou, aby vydrželi v tamních extrémních podmínkách.
Studentům se guarana doporučuje nejen z důvodu, že může způsobit zvýšení energie potřebné k učení, ale může dosáhnout zlepšení paměti, koncentrace a posílení nervů. V období důležitých zkoušek téměř nutnost, pokud tedy nemáte výkonnější alternativu. Jako každý správný stimulant může způsobit snížení chuti k jídlu a může pomoci spalovat tuky. K tomu navíc může dokázat zabránit nadměrnému ukládání cholesterolu a celulitidě. Guarana může pomoci proti obezitě a nemocí z ní plynoucích.
Nabuzujícími látkami jsou purinové deriváty (guaranin = kofein, theofylin a theobromin). Zásadní rozdíl oproti kávě je v absenci nežádoucích účinků, jako je nadměrně zrychlený srdeční tep nebo nepříjemné psychické napětí. Kofein v guaraně se uvolňuje postupně, jako tomu je například u čaje, má ho v sobě ale více a působí až 8 hodin.
Výborná je kombinace Coly nitidy a Guarany. Jelikož mají obě bylinky pozoruhodné stimulační účinky, jejich spojení dodá tělu ještě více energie. Je známo, že Cola nitida má rychlý nástup, ale účinek přibližně po 2 hodinách odezní. Naopak Guarana má pomalejší nájezd, ale její účinky trvají velmi dlouho. Z toho vyplývá, že kombinace těchto rostlinek dodá rychlý přísun energie, který vydrží na dlouhou dobu.
Dávkování
Jedna kapsle obsahuje 510 mg extraktu z Guarany, což je 112 mg kofeinu. Užívejte vždy 1 – 2 kapsle, podle potřeby a účinku.
Upozornění
Při užívání vzniká tolerance, proto je dobré jednou za čas užívání vysadit nebo zvyšujte dávky, abyste dosáhli rovnocenného nabuzení jako napoprvé. Přehnaným množstvím snižujete pozitivní stránky stimulace a začne převažovat nervozita s podrážděností. Guarana se nesmí užívat během těhotenství a kojení. Jelikož obsahuje kofein, neměli by ji užívat lidé alergičtí na kofein. Opatrně by ji měli užívat lidé se srdečními problémy, vysokým krevním tlakem, vředy a lidé trpící cukrovkou a epilepsií. Dále je také důležité jestli jste pravidelnými uživateli kávy, v takovém případě mírně navyšte dávky.
Jiné názvy produktu
Bylinku můžete znát i pod cizojazyčnými nebo chybnými názvy. Paulinie nápojná, Paullinia cupana, Brazilské kakao, Guarana, Quarana, Paullinia cupana