Kotvičník zemní - Extrakt z plodů s 50% protodioscinů v prášku
Kotvičník zemní - Extrakt z plodů s 50% protodioscinů v prášku
Kotvičník zemní - Extrakt z plodů s 50% protodioscinů v prášku
Kotvičník zemní - Extrakt z plodů s 50% protodioscinů v prášku

Kotvičník zemní
Extrakt z plodů s 50% protodioscinů v prášku

Tribulus terrestris, Kotvičník pozemní, Rostlinná viagra, Puncture vine, Puncture weed, Caltrop, Cathead, Yellow vine, Goathead, Gokshura, Burra gokharu
Produkt z Číny

Tato jednoletá poléhavá bylina rostoucí převážně ve východní Asii je celosvětově používána pro její účinky na lidský organismus. Využívá ve sportovní výživě, ale i v osobním životě, kde pomáhá mužům i ženám ve středním a pokročilém věku. Celý popis
Pod českým názvem - kotvičník zemní, se nachází velmi známá bylina, která je pro své účinky frekventovaně užívána. Známější označení je její latinské a věděcké jméno, tedy Tribulus terrestris. Pod tímto označením můžeme kotvičník vnímat jak ve sportovní výživě, tak i v doplňcích pro běžný život. Jedná se o jednoletou poléhavou bylinu, dorůstající 60 centimetrů, kvetoucí pětičetnými žlutými květy. Navzdory dalekému původu (Čína, Japonsko), je hojně pěstované i ve zbytku světa. Stejně tak si jí můžeme zasadit i u nás.

 

Sportovci a Tribulus terrestris
Jak jsme zmínili, užívá se kotvičník především ve sportovní výživě. Sportovci si ho oblíbili díky jeho vlastnostem. Můžeme zmínit například dodání energie, nebo vitality. Dokáže tak povzbudit zmožené tělo. Oblasti ve kterých se používá nejsou nijak vyhrazeny. Používá se jak v silově vytrvalostních, tak i vytrvalostních. Předním sportem, kde se kotvičník využívá je však fitness. Bodybuiding je s ním přímo spjat.

 

Kotvičník zemní a jeho složení
Tribulus obsahuje přírodní anabolické steroidní látky jménem fytosteroly. Jako nejdůležitější z nich jsou tak zvané saponiny obsahující hlavní látku protodioscin. Teto látka prakticky dělá kotvičník kotvičníkem. Mezi dalšími obsaženými bychom našli například třísloviny, přiskyřice, alkaloidy, nebo vitamín C.

 

Jak Tribulus účinkuje
Hlavní účinky této čínské byliny se zaměřují na naší hormonální stavbu. Tím zlepšují náladu, zvyšují vitalitu, navozuje chuť na sex a zvyšuje libido. Nejvyšší účinnost zaznamenáme u osob, které nemají dostatek svých hormonů. V opačném případě nám kotvičník tak maximálně zvedne náladu.

 

Na co si dát pozor u kotvičníku
Vedlejší účinky nejsou prozatím známy. I tak bychom si měli dát pozor, abychom nebrali kotvičník nalačno. Mohli bychom si tím přivést bolesti žaludku, nebo střevní potíže. Užívání kotvičníku se nedoporučuje těhotným, ani kojícím ženám.

 

Ženy a užívání Tribulusu
Ačkoli je Tribulus terrestris spíše záležitostí pánů, mohou ho užívat i ženy. I účinky jsou více méně podobné. Tribulus dodá energii a zvýší vitalitu.

 

Jak správně užívat Kotvičník zemní
Jelikož se jedná o extrakt z plodů v prášku, je nejvhodnější použití jasné. Stačí prášek v dané dávce rozmíchat ve vodě nebo jej přidat například do Shaku, Smoothie nebo jogurtu.
Tribulus terrestris, Autor: Forest a Kim Starr Obrázek užit pod licencí CC BY-SA 3.0
 
Nemůžete spát? Víme, jak na zdravý spánek!
16.března 2018
Spánek je neodmyslitelnou součástí našich životů. Dostatečný spánek nám dodá spoustu energie a pozitivní nálady. Pokud Vás ale trápí neustálá únava a nemůžete večer usnout, přečtěte si, jakou dodržovat spánkovou hygienu a jaké bylinky působí na nespavost! Zobrazit více
Životnost extraktů
12.února 2018
Životnost extraktů je různá a prodloužíte ji vhodným skladováním. Sušené bylinky skladujte ve vzduchotěsných nádobách na tmavém místě, semena uchovávejte metodou chlazením a bylinky a semínka určená pro dlouhodobé skladování chraňte metodou zmražením. Zobrazit více
Jak skladovat bylinky
12.února 2018
Bylinky používáme k dochucování jídel, léčbě různých zdravotních neduhů a posílení těla a ducha. Víte ale, jak bylinky správně skladovat, aby neztratily své aroma, prvotřídní jakost a léčivé vlastnosti? Zobrazit více
Postupy sušení potravinových doplňků
12.února 2018
Potravinové doplňky dodávají organismu živiny, které nepřijme v dostatečné míře z běžné stravy. Příznivě ovlivňují naše zdraví a mohou působit jako prevence před onemocněním nebo podpořit stávající léčbu. Přemýšleli jste ale nad tím, jak se takové potravinové doplňky vyrábí? Používají se k tomu různé metody sušení, jež jsou šetrné k účinným látkám. Prozradíme vám, na jakém principu fungují jednotlivé postupy. Zobrazit více
Je želatinovaná Maca opravdu takový zázrak?
31.ledna 2018
Rostlina Maca byla významnou složkou stravy peruánských indiánů. Dodávala jim energii, podporovala jejich libido a zásobovala jejich tělo potřebnými živinami. Tyto účinky se z Macy v průběhu času nevytratily. Nyní se trhu objevila želatinovaná Maca – co to je a jak se zpracovává? Zobrazit více
Zatočte s bolestí přírodní cestou – bylinkami!
24.ledna 2018
Bolest nás dokáže ochromit a vyřadit z běžného provozu. Nenechte se jí ovládnout a vyzbrojte se bylinkami, které potlačí bolest a navrátí Vám ztracenou rovnováhu. Vyměňte chemické léky za bylinky s minimem nežádoucích účinků a zatočte s migrénou a různými bolestmi těla. Zobrazit více
Od baby kořenářky k moderním analytickým metodám
01.prosince 2017
Moderní doba je zvídavá a analytická. Nestačí jen zkušenosti našich babiček a moderních bylinkářů. Chceme vše vědět přesně. Zkoumáme, z čeho se byliny skládají, kolik a jakých látek obsahují a které z nich a v jakém množství jsou nám vlastně prospěné. Zobrazit více